产后乳房有个硬块怎么回事

产后乳房有硬块是怎么回事

最近有宝妈问:我乳房有硬块，压着不疼，挤完奶硬块也不散。是不是堵奶了？我该怎么办？

首先要知道乳腺小叶、乳腺导管等有很多。在胸部。就像一串葡萄，这些腺体从外面看会有一块一块的感觉，尤其是奶水上升的时候。很多妈妈会误以为这是个肿块。

其实基本上每个人的乳房都有一个“肿块”，这是正常的人体结构。如果你轻轻一按不痛，那就是乳房。

其他妈妈在出生前就有乳腺增生。生完孩子后把宝宝举起来时肿块可能会增大，但没有痛感，宝宝吃奶后几乎摸不到。这个肿块是乳腺增生。不需要刻意治疗。哺乳期后应遵医嘱。

哪种情况才是乳汁淤积呢？

如果产前没有硬块，产后3-4天内乳房突然有一些硬块(有的是小疙瘩，有的是全乳肿起来了)，奶水下不来了，可以用手使劲挤出来。如果整个乳房肿胀或刺痛，这就是乳汁淤积。

一般来说，乳汁沉积形成的硬块摸起来比较硬，很少有滑动感。如果乳腺导管堵塞，肿块会在短时间内变大，一般在几个小时内。

如果局部有肿块，肿块上没有其他明显的红肿、疼痛等症状，挤奶后肿块也没有变大，就要考虑乳房近期是否受到过外力的伤害，比如被宝宝挤压、被撞击、穿太紧的衣服等。

乳汁淤积怎么处理？

1。当然，堵奶后最有效的还是让宝宝多吸。宝宝是最好的哺乳专家，但要确保抱胸姿势正确，让宝宝覆盖大部分乳晕，这样才能有效吸吮。如果宝宝不给力，要及时排奶。

(正确的抱胸姿势)

2。根据情况选择合适的喂奶姿势(疏通乳房底部肿块，可选择斜靠侧卧；内乳:摇篮抱；外胸:橄榄球拥抱；上乳:69式母乳喂养)

3。按摩。首先，力度要合适，一定要轻柔。其次，注意手法。

一指揉法，适用于肿块明显的情况。可以用两三个手指在肿块周围轻轻按压揉捏，也可以用手掌按压揉捏。不要把硬块压死。揉捏直到肿块变软，然后用手指沿着放射状乳管结构将肿块轻轻推向乳头。

另一种是指梳法，适用于没有明显肿块，整个乳房胀痛的情况。你可以张开手，把整个乳房抓在手中，沿着这个放射状的乳头结构，像梳子一样，从乳房的外围向下往乳头的方向梳。

4。挤奶后冷敷。可以用白菜叶或者薯片敷在乳房上。冷藏后的叶子效果更好。敷20分钟左右。注意不要涂抹乳头，以免留下干扰宝宝吃奶的气味。

5。胸罩不要太紧，托起乳房就好。注意睡觉时不要压乳房，喂奶时也不要总用剪刀，以免堵奶更严重。如果乳房稍微下垂，挡奶的位置可能会低一些，妈妈喂奶时可以把乳房抬高。