产后为啥不能喝红糖水

产后不能喝红糖水吗

产后不能喝红糖水吗？至于产后能不能喝红糖水，不要相信谣言。我们来看看产后短时间喝红糖水。原因如下。

生孩子是体力活。产妇消耗大量体力和活力，有的甚至失血。所以家里为了让产妇身体恢复的快，总是给产妇喝红糖水。

但是你知道吗？产后喝红糖水并不是越多越好。我们来看看原因。

产后头几天多喝红糖水对新妈妈有好处。因为红糖味甘性温，有温经之功，并能活血化瘀。产妇喝红糖可以散寒止痛，健脾暖胃，有利于子宫收缩的恢复，排出产后子宫充血，促进乳汁分泌。

此外，红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对新妈妈恢复体力很有帮助。

另外，喝红糖水时间过长，容易损伤产妇的牙齿，造成肥胖。夏季分娩的产妇如果饮酒过多，容易导致出汗过多，身体更虚弱。所以红糖水不宜长期饮用。

产后血虚好转后可以停止饮酒，一般7~10天。具体时间可以因人而异，因季节而异。冷的人可以在天冷的时候多喝几天。

需要注意的是，舌红、苔薄、苔黄、苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。分娩前经常吐酸水的，也要少喝或不喝，以免增加胃酸，伤胃。产妇红糖水要煮沸后再喝。不要马上用开水，因为红糖在储存和运输过程中容易滋生细菌。