产后半个月乳房不涨奶是怎么回事

产后乳房不涨满是怎么回事

产后哺乳期乳房胀满是怎么回事？乳房不饱满，就是缺乳吗？马宝经常问，我的乳房很软，感觉不到奶水。牛奶太少了吗？你想要什么样的催乳剂？

其实我们的胸很聪明。你不增加奶水，不代表你缺奶水。

产后前三天，妈妈的乳房不饱满，挤不出多少东西，但新生儿的胃容量小。这时候分泌的乳汁量正好可以满足宝宝的需求，初乳的营养价值极高，不要扔掉。

随着孕酮水平的降低和催乳素的升高，再加上宝宝的吸吮刺激，妈妈们经常会感觉乳房胀大，这就是挤奶的过程。

一段时间后，乳房不再有涨奶或奶阵的感觉，宝宝每次吃奶的时间逐渐缩短，妈妈们又开始担心，是不是奶水不够了？

其实只要宝宝身高体重增长正常，睡眠好，精神状态好，就说明你的奶水供应充足。不增奶说明你的母乳已经达到了供需平衡。

供需平衡，也就是说母乳的产量和宝宝的需求量是一样的。婴儿吃多少，母亲的乳房就会分泌多少乳汁。

供需达到平衡后，你的乳房柔软舒适，不会经常感到满满的疼痛。宝宝吃了它们，就会有奶，正常大小便，正常生长发育。

经常增加奶水的宝贝妈妈，是因为妈妈和宝宝还没有磨合好，乳房在自我调节。她不知道什么时候分泌，每次分泌多少。

经过一段时间的磨合，妈妈的大脑会对乳房进行调节，根据宝宝需要的时间和量进行分泌。宝宝不吸吮的时候会分泌较少的乳汁，宝宝需要的时候会分泌较多的乳汁。

随着宝宝年龄的增长，奶水逐渐增多，奶水的营养成分也在不断变化，以满足宝宝的生长发育需要。

而要达到供需平衡，最重要的是按需哺乳。也就是宝宝饿了，妈妈感觉奶水在涨就喂。喂奶的时间长短和间隔没有限制，这样才能保证妈妈的奶水跟得上宝宝的需求。

所以，妈妈们不要因为乳房不隆起而担心。相反，这是供需平衡的好信号。大家一定要自信，相信自己是“牛”妈妈，保持愉快的心情，对增加泌乳也是有帮助的。