坐月子如何护理眼睛

产后眼睛要怎么护理 产后眼睛要怎么护理切忌目不转睛专注地看东西

注意频繁完整的眨眼动作。经常眨眼可以减少眼球暴露在空气体中的时间，避免眼泪蒸发。

### 产后眼睛要怎么护理吹空调时间不要过长

避免座椅上有气流，在座椅附近放置茶叶，增加周围的湿度。

### 产后眼睛要怎么护理多吃各种水果

尤其是柑橘类水果，也要多吃绿色蔬菜、谷物、鱼类、蛋类。多喝水也有助于减少干眼症。

### 产后眼睛要怎么护理保持良好的生活习惯

睡眠充足，不要熬夜。一定要养成良好的生活习惯。也许你的宝宝会在晚上醒来。你应该给你的宝宝喂奶或排尿。但是要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。

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