产后护理有没有必要做

产后护理没做好有什么影响

产后，宝妈们的恢复是非常重要的。在这期间，宝贝妈妈们可不能马虎。如果他们不好好照顾自己，会对他们的健康造成很大的后果。那么产后护理不好会有什么影响呢？让我们看一看。

有一种观点认为，女人生完孩子后是照顾身体的好机会，过去的一些老问题会慢慢治愈。但是，如果她在坐月子的时候没有坐好，不但老问题治不好，还会有新的阵痛来凑热闹。

比如有的女性生完孩子受凉，就会关节疼痛；有些女性产后爱生闷气，爱哭，可能会涉及很多问题。一旦你的身体出现一些明显的症状，就说明你的产后护理没有做好，月子里坐的不好。

首先是腰疼，其实在怀孕的时候就有体现。随着胎儿的成长，怀孕的母亲会分泌一种松弛素，这种松弛素会软化子宫颈，打开骨盆，放松关节和韧带，为分娩做准备。

这种物质的作用在分娩后会持续几个月。如果孩子半岁后症状不变，就要赶紧咨询医生。建议马宝减少抱宝宝的时间，喂奶时背靠垫子减少腰部力量，让身体顺利恢复。

其次是关节痛。坐月子期间身体虚弱，气血亏虚，骨缝还在恢复中。如果不小心感冒了，新妈妈很容易感到四肢麻木酸痛。建议减少户外活动，避免直接接触凉风，穿长袖长裤，即使夏天也不要赤脚踩地板。

然后就是一些老化现象。如果月子里宝宝妈妈照看宝宝太辛苦，家人照顾不好，宝宝妈妈拖着虚弱的身体起早贪黑，给孩子换尿布喂饭，会影响身体的恢复，造成衰老。

对于女性来说，坐月子的时候坐好了，整个人会比以前看起来更漂亮更健康。想要成为自己喜欢的样子，生完孩子一定不能放松对自己的呵护。

以上内容请仔细参考，不能作为诊疗依据。