女人最难的就是生孩子。从怀孕到分娩,女人的身体消耗了一定的能量,发生了一些变化。对于女性产后的一些生理变化,这让新妈妈们感到特别疑惑。据专家介绍,产后女性的一些生理现象是正常的,那么哪些现象是正常的呢?我们来看看专家的详细介绍。
1产后深呼吸,缓慢呼吸
女性产后呼吸缓慢的主要原因是产后新妈妈的腹压降低,横膈膜降低,所以由孕期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸,使呼吸每分钟深而慢15次左右。同时,女性产后的脉率会变得缓慢,约为每分钟60~70次。不过,新妈妈也不用担心这种现象。一般产后一周左右就能恢复正常。
2产后便秘
新妈妈没必要担心这种情况。只要他们在以后的饮食中多喝粥或者吃一些容易消化的蔬菜水果,调理几天就会恢复正常。
3产后体温升高
有些产妇会发现产后体温升高,这其实是正常的生理反应。据专家介绍,产妇在产后一天内,体温可能会升高,但不会太高。一般不会超过38℃。这种现象一般会持续三天左右。新妈妈们不必惊慌。这种现象主要是乳房血管和淋巴管极度充盈造成的。新妈妈可以通过乳房按摩、新生儿吸吮或人工挤奶来降低体温。
4产后多汗多尿
大部分新妈妈产后都会出现多汗、多尿的情况,这种情况被称为产后汗。从医学上讲,这是正常的生理现象。多汗症主要是分娩时女性身体的新陈代谢和内分泌活动减少,新妈妈体内滞留的一些大量水分必须排除体外,身体的负担才能减轻。所以女性在产褥期不仅出汗多,排尿也多。
不过这种现象会在产后十天左右自然恢复改善。但这个阶段要注意卫生,室内温度要适宜,保持室内空空气通畅,不能让产妇直接吹风。注意衣物的清洗和更换。及时排汗,避免细菌感染。
5产后恶露持续
分娩后,婴儿出生后变得有生命,阴道内排出一些血性分泌物。这种分泌物叫做恶露。这种现象主要是由于产后子宫内膜脱落,血液中的一些坏死组织及时排除所致,一般产后三周即可消除。
产后恶露一般分为三种。红色恶露一般在产后第一天到第四天排出。还有的是通常在产后五到十天排出的淡红色血液分泌物,最后是白色恶露,通常在产后十天排出,颜色为白色和黄色。
6产后腹痛
一般女性产后腹痛是由于宫缩引起的,宫缩可能会引起血管缺血或某些组织缺氧等。,导致神经系统受到严重压迫,所以新妈妈会感到腹痛。但是,这种腹痛是正常现象。一般产后2天会出现症状,3天左右就会消失。这种痛苦不会很强烈。如果是多胎妊娠,产妇的痛苦会比初产妇大。但需要注意的是,如果这种现象持续一周,并伴有恶露量增多,那么产妇就要及时去医院找专业医生进行治疗。
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