产后多少天不可以碰凉水

产后什么时候可以碰凉水

生完孩子，宝的妈妈们都很虚弱。所以产后有很多禁忌，比如不能碰冷水。那么产后什么时候可以碰冷水呢？让我们看一看。

十月怀孕，生一次。生完孩子，宝贝妈妈伤得很重。这个时候，最重要的是照顾好自己。最好少碰冷水。至于生完孩子要多久才能摸到，有人说30天，有人说42天。你该相信哪一个？来看看专业产科医生的回答吧

一、生完孩子多久可以碰冷水

由于个人体质的差异，产后身体的恢复时间也不同，所以不能绝对说30天或42天后就可以碰冷水。医生建议顺产的宝宝妈妈在产后45天左右再摸一次，但要注意时间不能太长，次数不能太多；剖腹产52天，身体完全恢复后再接触冷水比较好。

二、过早接触冷水会对马宝的身体有什么危害

1。影响产后身体的恢复进度。在产妇的过程中，子宫受到一定程度的损伤，冷水对子宫的刺激非常大。如果经常接触冷水，可能会影响子宫的恢复。

尤其是体质差的产妇，如贫血、宫寒等。，如果他们过早接触冷水，可能会让寒冷的寒气进入体内，使他们的气血运行不畅，导致恶露排出不畅，内分泌失调，腹痛等身体不适，甚至日后月经失调，排卵异常。

2。给身体留下后遗症。产妇产后身体气血虚弱，筋骨虚弱，免疫力也降低，容易受风寒侵袭。所以在这段时间里，产妇要避免风、寒、湿对关节的侵袭。

过早接触冷水，容易感染风寒，经常出现四肢麻木、膝盖周围有灼热感、头痛头晕等症状。有些产妇年龄比较小，感冒后不会有什么大问题。但随着年龄的增长，坐月子期间落下的病根会慢慢显现，产生风湿病和关节炎。

三。坐月子期间如何科学护理

1。临近秋冬，气温下降。建议产妇产后一周洗澡。水温要保持在37度左右，室温22摄氏度，洗澡时间不要太长，10分钟左右。离开卫生间后，要及时吹干头发，尽快穿上保暖的衣服，以免着凉。

2。坐月子期间会排出很多恶露。建议产妇准备一些卫生巾和一次性内衣，可以方便，省去很多麻烦。

3。多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量清淡饮食，更有利于产妇肠胃的消化吸收，身体恢复的过程也会加快。

4。不要太累，要有充足的睡眠。平时家人要对产妇多一些耐心和包容，尽量让她生气。(lyj)