哺乳期可不可

这些哺乳期的禁忌都是谣言

现在很多珍贵的妈妈都选择了母乳喂养，那么她们在母乳喂养的过程中遇到了哪些问题呢？这些哺乳禁忌都是谣言！

母乳喂养对宝宝和宝贝妈妈来说，都是世界上最幸福最美好的事情。但往往事与愿违。当婴儿出现胀气、消化问题和皮肤问题时...只要是关系到宝宝健康的事，大部分锅都会推到妈妈的母乳上。为了不让宝宝受苦，马宝只能在自己身上找理由。那么，当宝宝身体不适的时候，真的要怪妈妈的母乳吗？今天就给所有父母造一个谣言，中国式哺乳谣言，坑了多少珍贵的妈妈。

感冒了一定不能喂奶？

很多宝妈觉得感冒了就不能继续母乳喂养了。其实这种想法是片面的。因为感冒病毒不会通过乳汁传染给宝宝，所以如果宝宝妈妈没有口服哺乳禁用药物，可以正常哺乳。因为婴幼儿抵抗力差，容易被病毒感染，所以宝妈们在哺乳时要戴口罩，勤换衣服，勤洗手。如果宝宝妈妈感冒比较严重，可以用吸奶器把母乳排出，然后倒入奶瓶，由家人喂给宝宝。有了吸奶器，宝宝就不用放弃宝贵的母乳了。为什么不呢？

母乳喂养肯定会让乳房下垂

很多爱美的宝妈都听说过很早就给宝宝断奶，因为母乳喂养会导致乳房下垂。这是一个不明智的举动。有专家表示，母乳喂养导致的乳房下垂只是短暂的。如果马宝不希望乳房严重变形，她可以采取一些有效的保护措施，如穿着舒适的哺乳内衣和适当按摩乳房。为了方便哺乳，增强马宝胸部的舒适度，哺乳内衣建议选择文胸和背心的组合。

为了产更多的奶，马宝不得不大量补充

当马宝的奶水不足时，家里的老人开始疯狂地要求马宝来弥补。比如多吃肉、蛋、猪蹄、奶汤等。，但是吃多了之后，不仅让马宝身材走样，还会因为长期吃油腻的食物而引发乳腺炎，进而影响母乳喂养。的确，乳母要吃好，但不代表吃多了。适量进食是最好的。为了分泌母乳，你只需要额外摄入500卡路里，不要吃高糖高脂肪的垃圾食品。

奶妈需要多喝水吗？

很多人误以为哺乳期的妈妈每天会流失大量水分，需要大量水分。虽然这种说法没有错，但是凡事都要有节制。哺乳前喝一杯水，哺乳后喝一杯水，只要口渴，基本不会影响妈妈的健康。然而，如果马宝每天喝大量的水，会增加她的肾脏负担，让她晚上睡不着觉。

以上是中国式哺乳谣言。为了让马宝和宝宝平安度过，有些谣言一定不能信。