哺乳期可以烫头发吗

哺乳期能化妆烫头发吗

很多女性怀孕后变得敏感。有些人因为担心这个担心那个，甚至不化妆。那么哺乳期可以化妆烫发吗？让我们看一看。

当妈妈要哺乳的时候，需要在饮食、生活方面更加严格要求自己。

有时候我会忍不住默默的想，难道人生很多美好的东西都要这样错过和放弃吗？

无论是重返职场，还是出席各种重要场合，为了母乳的安全，想要完全隔离化妆品、烫发剂、染发剂、指甲油，想想都让妈妈心痛！

虽然都说哺乳可以很好玩，很快乐，很自由，但是很多妈妈还是心存疑虑:

哺乳期可以化妆吗？你能修指甲吗？我能烫发吗？…最后还能“夸”吗？！

别担心，让边肖带你了解一下！

可以化妆吗？

回答:是的。

谣言:

化妆品可以通过皮肤进入体内和乳汁，从而影响母乳的质量。

真相:

其实化妆品影响宝宝的途径不是乳汁，不会通过母乳喂养对宝宝造成不良影响。

真正威胁到宝宝的是母子之间的接触过程。

如果妈妈化妆(尤其是化妆)，宝宝的小手在和宝宝玩耍或靠近宝宝时，不可避免地会碰到妈妈的脸，那么留在宝宝小手上的化妆品一旦被宝宝吮吸手指吃掉，可能会引起肠胃不适。

此外，宝宝的皮肤屏障较弱，有时妈妈会不自觉地“亲吻”宝宝，宝宝的皮肤接触化妆品后可能会引起过敏。

建议:

1使用正规的、符合国家安全卫生标准的优质品牌产品。清洁护肤类化妆品可以正常使用。尽量不用或少用浓妆。不要使用含有有害重金属(如铅、汞、镉)的化妆品。

2化妆后，妈妈在接触宝宝前要洗手，避免宝宝接触到脸上的彩妆。回家后最好立即卸妆。

可以烫发或者染发吗？

回答:是的。

谣言:

烫发染发会使化学成分进入母乳，在喂奶时会“传递”给宝宝。

真相:

国际母乳协会对哺乳期美发的建议是:不要着急。

目前还没有太多相关的研究证据表明，哺乳期的妈妈使用染发烫发产品对母乳喂养的宝宝有不良影响。

只要是常规的、小的、低频的染发、烫发，都不会通过头皮进入血液，进而进入母乳，所以不会对宝宝产生任何影响，宝宝也不会通过母乳摄入这些化学物质。

建议:

1烫发剂和染发剂要用纯植物成分。

2。尽量避免或减少染发剂与头皮的接触，比如挑染。尽量采取快捷的方式减少与染发剂的接触时间，比如快速染发。

3烫发染发剂主要用在头发和头皮上。即使洗了头发，头发上仍可能有残留的染发剂和烫发剂。在和宝宝玩耍的过程中，尽量不要让宝宝碰自己的头发，更不要吃。

可以修指甲吗？

回答:少做。

谣言:

指甲油据说致癌？也容易吸入降低母乳质量？

真相:

相比传统指甲油，很多水性指甲油确实在成分上有一些改进，避免了致癌、再生毒性和哮喘的可能。

不过妈妈们美甲的时候还是能闻到一些刺激性的气味。

一般来说，只要不让宝宝接触和闻到这些物质，这些化学物质吸收到妈妈体内的量是很少的，它们通过血奶屏障进入乳汁的剂量就更小了，对宝宝基本没有影响。

总的来说，偶尔做一两次问题不大。

建议:

1选择符合国家安全卫生标准的正规美甲产品，尽量少去街边的三无美甲店。很难保证安全。

2一定不要带宝宝去美甲沙龙；修完指甲回家后不要马上抱宝宝。首先彻底清洗双手和手臂；不要让宝宝在和宝宝玩耍的时候啃指甲。

3想做辅食的妈妈，需要经常用手接触宝宝的食物，所以要更加谨慎。

我能喝咖啡吗？

回答:适量。

谣言:

哺乳期的妈妈喝咖啡会导致咖啡因通过乳汁进入宝宝体内，使宝宝兴奋，甚至影响宝宝的生长发育。

真相:

这个说法有一定的道理。

但这并不意味着哺乳期的妈妈们就要完全禁止喝咖啡。

但是，如果哺乳期的妈妈喝咖啡，需要注意这些问题:

1不建议妈妈在宝宝1个月以下的时候摄入咖啡因。满月后，如果有必要，可以逐渐补充少量咖啡因。观察宝宝情况，如无反应，可正常服用。

2母乳中的咖啡因通常在摄入咖啡因1小时后达到峰值浓度，所以建议妈妈在喂奶前1小时喝咖啡。

3美国妇产科学会等机构认为，哺乳期的妈妈应该适量喝咖啡，每天不超过200mg咖啡因(有专家认为不应该超过300mg)，不会对宝宝造成影响。

咖啡因的量呢？

一般来说，大部分饮料包装都会标注咖啡因含量。比如:

一包速溶咖啡通常含有65-100mg咖啡因；

一杯普通现磨咖啡(星巴克小杯)含咖啡因约80-135mg；

一罐可口可乐含有40mg咖啡因；

一罐红牛含80-100mg咖啡因。

建议:

1任何事物都有边界和安全范围。不是喝一口咖啡就不能哺乳，而是要注意摄入的量；

2刚开始的时候，一定要观察宝宝的情况。如果你觉得宝宝喝了咖啡后表现出兴奋过度或脾气暴躁等症状，那么你可以试试这个实验:

一周不吃任何含咖啡因的食物，观察宝宝的情况是否会好转；然后恢复含咖啡因的饮食，看看宝宝是否会再次变得过度兴奋或脾气暴躁。如果答案是“是”，那么也许宝宝真的受到了咖啡因的影响。

这种情况下，建议妈妈暂时不要喝咖啡。

绝对不可能:

给孩子用成人化妆品

孩子“吹牛”，有时还偷偷学妈妈化妆，逗得家人哈哈大笑；有时候，父母会为了孩子的漂亮而主动给孩子化妆。口红，眼线，指甲油都一样。把自己作为一个成年人的审美标准附加到孩子身上。

其实以上两种情况，家长都应该注意和避免。

儿童皮肤娇嫩，角质层很薄，很容易吸收化妆品中的各种化学元素，从而对儿童皮肤造成伤害，影响健康。

所以，要禁止宝宝接触成人化妆品和护肤品。

如果条件允许，妈妈平时使用这些物品时最好避开宝宝，化妆品的瓶瓶罐罐也不要放在孩子看得见的地方。

边肖说

最后一点总结:

哺乳期的妈妈可以化妆，但要避免和宝宝“贴脸”；

哺乳期的妈妈可以烫发、染发，但不要让宝宝“吃头发”；

哺乳期的妈妈少做美甲，也要避免宝宝接触美甲产品；

哺乳期的妈妈要适量喝咖啡，观察宝宝的状态。

另外，一定不要用自己的化妆品给宝宝化妆！！