月子餐里的豆腐怎么做好吃_产后

月子餐豆腐的做法大全月子月子餐豆腐的做法大全糖醋脆皮豆腐

食材:豆腐2块、番茄1个、葱1根、醋1勺、白糖1勺、生抽、淀粉

练习:

1。将豆腐切块，放入锅中煎至两面变黄。拿一个小碗，装满半碗水。加入适量淀粉、酱油、醋、糖、盐调成一碗水备用。

2。将西红柿去皮，切碎。越碎越好。把油留在锅里，熬成粘稠的样。豆腐回锅，翻匀。

3。将准备好的果汁倒入其中。不一定要完成。这要看豆腐的量，但最好是多汁、浓稠、冒泡的。汁收的差不多了，豆腐也好吃，可以装盘了。

### 月子餐豆腐的做法大全金银豆腐

食材:豆腐200g、鸡蛋3个、盐、小葱、食用油

练习:

1。将豆腐放入蒸笼蒸透(约十分钟)。将蒸好的豆腐片去掉老皮，切成一厘米的方块。将鸡蛋打入碗中，加盐，用盐打散鸡蛋，加入豆腐丁拌匀。

2。锅里烧热油，倒入拌好的鸡蛋豆腐，中火翻炒至鸡蛋熟透。

3。撒上一些准备好的小葱，炒好，然后关火出锅。

### 月子餐豆腐的做法大全豆腐蒸蛋

食材:豆腐200g、鸡蛋2个、盐3g、香油1茶匙、鸡精1g、水

练习:

1。用冷水淋豆腐，然后控制水变干。把它切成条，然后切成方块。将鸡蛋倒入碗中，加入一些盐和一点鸡精。

2。用筷子搅拌蛋液使其打散，然后加入一碗冷水再搅拌。

3。沿着碗边慢慢往碗里加入豆腐块，防止蛋液溅出。用筷子慢慢搅拌两下。高压锅煮饭的时候，放一个大碗进去，加压10分钟。

4。饭做好了，蒸蛋就好了。用手转动碗几下，取出，倒入适量香油，嫩豆腐蒸蛋就可以吃了！

### 月子餐豆腐的做法大全翡翠豆腐羹

食材:豆腐200g、大白菜1小块、大牌鸡汤1个、植物油1汤匙、葱花1汤匙、湿淀粉2汤匙

练习:

1。火腿切块，白菜剁碎，豆腐切块，开水焯一下，捞出，锅里倒油，烧热，葱花放炒锅里。

2。将切碎的大白菜翻炒，倒入鸡汤烧开，用盐和鸡精调味，用水淀粉勾芡。

3。当汤变稠时，撒上火腿。

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月子餐里的豆腐怎么做好吃