月子宝宝睡眠_产后

吃饭和睡觉只有两件事

不是吃饭就是睡觉，或者吃饭的时候闭着眼睛睡觉。基本上第一周不会有“既不吃奶也不睡觉”的清醒时间，即使有，也是非常偶尔的。在这种乱吃乱睡的状态下，几乎无法统计宝宝睡了多少次。

### 月子宝宝的睡觉规律是怎样的第二周

开始短暂苏醒

宝宝开始有一些睁开眼睛的清醒时间了。他既不吃也不睡，也不饿也不困。他可以四处看看。也就是说，从第二周开始，有一段短暂的清醒时间可以玩。生活有好玩的内容，基本从第二周开始。虽然这一周比第一周有比较明显的清醒期，但离多睡几次还是很远的。

### 月子宝宝的睡觉规律是怎样的第三、四周

也许是5、6、7、8次

宝宝的清醒时间开始逐渐变长，从几分钟到20-30分钟，有的宝宝甚至可以更长。你每天睡几次？大概可以算，但是不稳定。一天睡5、6次，或者7、8次都有可能。与其说是睡眠的频率不稳定，不如说是吃奶和醒来的频率不稳定。一天中的大部分时间我仍然在睡觉，少数时间我在喂奶和玩耍。

### 月子宝宝的睡觉规律是怎样的满月时能形成什么规律

满月后，宝宝可以形成一点初步的睡眠模式，但还是不太准确。还有很多次他吃完奶就睡着了，醒着的时间有时候半个小时，有时候一个小时。如果大部分人单次睡眠能睡一个小时以上，那基本就是正常睡眠。如果频率保持在每天4、5次左右，基本正常。

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