产后折磨着宝妈们的事情有哪些

产后折磨着宝妈们的事情有哪些

产后很长一段时间，让宝贝妈妈们头疼的不是宝宝而是一些不适。那么产后折磨宝妈们的事情有哪些呢？让我们看一看。

结婚前，小美是个衣着光鲜，热爱生活的女人。结婚后，她仍然穿着时尚。但她没想到，怀孕和生孩子打乱了她所有的生活节奏，让她放弃了高跟鞋、紧身衣，最重要的是，放弃了自己的护肤。上次同学聚会，朋友们都不敢相信，曾经爱美的小美，现在看起来沧桑却没有活力。小美无奈地说，她并不觉得照顾宝宝难，只是生完孩子后被这些事“折磨”了。

1。暗黄肤色

怀孕后，很多孕妈妈为了胎儿的健康，放弃一切去爱美。比如:面部护肤，孕妈妈如果不及时护理，会造成严重缺水，毛孔粗大，皮肤暗沉。其实怀孕后，孕妈妈只要使用适合孕妇、安全的护肤品，不仅不会伤害胎儿，还能让孕妈妈的皮肤滋润有光泽，产后也不会被皮肤问题困扰。

2。气血不足

3。开奶的痛苦

生完孩子，孕妈妈终于“卸”了。我以为会很轻松，没想到第一次让宝宝吸奶会这么痛苦。一些婴儿仍然不能吮吸，如果马宝不能及时哺乳，就会出现乳房肿胀和疼痛。这个时候，马宝应该不用担心，可以用一些吸入器来帮助，既可以减轻马宝乳房的疼痛，又不会浪费乳汁。

4。乳房疼痛

在解决了第一次开奶的痛苦之后，马宝应该再也不会掉以轻心了。产后如果不保护好乳房健康，后期会出现各种乳腺疾病。所以在哺乳期，孕妈妈要避免钢圈内衣，尽量穿适合给宝宝哺乳的衣服。这样不仅有利于宝宝的母乳喂养，还能保护宝宝的乳房健康。

5。变形

很多宝妈生完孩子后，面临的最大问题就是身体大不如前。事实上，分娩后，马宝可以通过合理的饮食和适度的运动迅速恢复体型，但前提是她必须学会自律。在这里，我也想提醒一下产后的宝宝妈妈们，产后不要任性的穿一些紧身的衣服，可能会影响你的血液循环。为了健康，宝宝妈妈要选择适合哺乳的、舒适的衣服。

宝宝妈妈“卸货”后，不要只关心自己的恢复和美观，宝宝的护理也要保护好。现在是冬天，宝宝皮肤娇嫩，容易皲裂，比如:小屁屁。宝宝妈妈可以在宝宝的小屁屁上涂一些屁屁膏，让小屁屁更滋润。

亲爱的妈妈们，为了卸完之后更漂亮，以上护理要注意！