产后多久来月经才正常，时间并不是绝对的衡量标准！

产后多久来月经才正常，时间并不是绝对的衡量标准！ 产后不久，妈妈们就会迎来久违的好朋友，然而好朋友到来的时间个体差异非常大，快的还没出月子就来了，慢的一年多以后才会来，同为女人，同样是怀孕生产，差别咋就这么大呢！

对此有各种各样的猜测:提前来说明卵巢恢复良好是好事吗？迟到意味着身体不好？早来好还是晚来好？

要搞清楚这一点，首先我们要知道女人来月经是什么样子的。

月经概念:

月经是子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性排卵。

用六个字总结月经就是:子宫内膜脱落！

但是，子宫内膜脱落发生在卵巢的周期性变化中。这个过程有三个阶段:月经期、增加期和分泌期

，如图:

月经期:

也就是月经来的日子，一般是3~5天。此时雌激素和孕激素的含量很低；

增殖期:

大约10天后，卵巢内的卵泡逐渐成熟，分泌雌激素。随着雌激素含量的增加，子宫内膜逐渐增厚；

当卵泡成熟释放卵子时，子宫内膜的厚度达到最大。增厚的目的是为了满足受精卵的着床，让胎儿在子宫内发育。子宫内膜不知道精子会不会进来，只是为受孕做准备，这个准备时间就是分泌期。

增殖期末期，雌激素含量达到最高，卵泡成熟后排卵，然后黄体分泌孕酮。

分泌期:

大概有14天。此时卵巢的黄体开始分泌大量的黄体酮(并且会继续分泌雌激素)。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜维持原有的厚度。如果卵子在此期间等待精子，即女方怀孕，那么黄体酮会继续分泌，保持子宫内膜的厚度，便于胎儿在子宫内发育；

但如果，在此期间，没有怀孕，子宫内膜未能完成使命，就会回到起点。大约14天后，黄体萎缩，雌孕激素含量会大大降低，子宫内膜会出现抽血反应(也就是月经来了)，然后进入下一个周期。

(此图可以完整看到整个月经周期内分泌、体温、卵泡发育的变化)

所以女人怀孕后月经就停止了，因为子宫内膜需要增厚才能孕育胎儿(如果月经来了，胎儿不会流走)。这是多种激素共同作用的结果。比如受精卵着床后，会分泌另一种绒毛膜促性腺激素，这种激素会一直保持子宫内膜增厚。

而且月经周期开始的时间和妈妈是不是母乳喂养有很大关系。

如果母乳喂养

大部分哺乳期的妈妈6个月后来月经。

因为如果母乳喂养，在宝宝的吮吸下，脑垂体会分泌催乳素，使母亲产生乳汁，而催乳素和雌激素有拮抗和权衡作用。也就是说，当催乳素分泌高时，雌激素的分泌就会受到抑制。雌激素由卵巢分泌，代表卵巢中卵泡的发育。所以雌激素受到抑制，说明卵巢的发育也受到抑制，不排卵是自然的。

这就是哺乳期妈妈月经推迟的原因。

哺乳期的各种激素处于微妙复杂的博弈状态。他们在动态的漩涡中舞蹈，并不是某些荷尔蒙处于绝对的弱势。

月经早意味着催乳素分泌少，雌激素顺势分泌量就上来了。然后卵子被释放出来分泌孕酮，然后月经就来了，但是催乳素分泌少就意味着乳汁少，所以月经过后，乳汁分泌量也会减少。

月经来的比较晚，比如有的一年以后才来，说明催乳素处于一个比较高的分泌状态，而雌激素分泌较少，受催乳素或其他激素控制。这并不代表卵巢功能不好，只是随着身体的需要而变化。

还有一些人，虽然来了月经，但是没有孕前那么规律，因为如果还在哺乳的话，随时都有可能受到催乳素的影响，推迟月经的到来，哺乳后这种情况会慢慢恢复正常。

大部分会在6个月后来，因为之后宝宝的奶量普遍减少，吸吮减少，催乳素分泌也减少。卵巢开始收到可以排卵的信号，于是月经来了。

我觉得哺乳期的妈妈来的太早并不是一件好事，因为这说明催乳素降低了，对于奶水不够的妈妈来说更是雪上加霜。所以，产后要吃东西，喝水，让宝宝吮吸，避免吃含雌激素的食物，以保持催乳素的分泌。

禁止母乳喂养

如果不母乳喂养，一般6~8周来一次月经。

因为产后与怀孕相关的激素会大大减少，然后会慢慢恢复到怀孕前激素分泌的状态，然后开始新的月经周期。这个过程很复杂，但一旦来了，就意味着卵巢开始周期性变化，开始排卵。

理论上来说，来月经的时间不会早于你平时的月经周期。比如你之前的月经周期是28天，那么来月经的时间就不会早于28天。在此之前的出血，无论是恶露还是创伤性子宫内出血，都不是月经。

接下来3个月很正常。来的越晚，卵巢功能恢复的越慢。如果超过3个月没来，很有可能是激素分泌异常，比如催乳素高，雌激素低，会耽误你来，最好去医院检查一下，找出原因。

无论早晚，都只代表过去的内分泌情况。月经来了，意味着卵巢功能恢复，激素再次周期性分泌，不必纠结于过去。以后要注意保持开朗的心情，充足的休息，避免劳累，注意保养。