新妈须知，前奶和后奶喂养的误区有哪些？

新妈须知，前奶和后奶喂养的误区有哪些？

母乳是每个妈妈为宝宝“量身定做”的第一份礼物。它健康、安全、喂养方便、经济。它随着宝宝的胎龄和生长月份而变化，可以“智能”满足宝宝不同发育阶段的不同营养需求，还可以降低母婴之间的疾病风险。堪称宝宝和妈妈之间最自然的亲密纽带和完美的健康保护伞。

母乳不仅分初乳、过渡乳、成熟乳、晚期乳；也可以根据每个泌乳过程分为前乳和后乳。

初乳:产后一周分泌出来的乳汁称为初乳。注意，很多妈妈认为第一次分泌的乳汁叫初乳。它的颜色是金黄色和厚。它富含IgA，IgA是婴儿出生后的第一种口服免疫物质。因为IgA是一种不被肠道破坏的抗体，所以会随血液转运到身体其他部位。除此之外，初乳还有助于排除胎便，非常珍贵，妈妈们千万不要浪费。

过渡乳:产后1-2周的乳汁称为过渡乳，其中蛋白质含量逐渐减少但糖和脂肪物质增加。妈妈们不用担心，虽然免疫球蛋白有所下降，但是宝宝的奶量在不断增加，这样宝宝还是可以获得足够的抗体物质的。

成熟乳:产后2周乳成分基本稳定，各种营养成分充足合理。我们称之为“成熟奶”，满足宝宝的成长和大脑发育。

晚奶:10个月后母亲分泌的乳汁已经不能满足宝宝生长发育的需要。我们称之为“晚奶”。

所以妈妈要在宝宝6个月的时候及时添加辅食，和母乳喂养一样重要。虽然10个月以后母乳的营养价值没有那么全面，但是我们并不提倡这个时候给孩子断奶。目前国际上提倡的做法是自然断奶。

前乳:在哺乳期，刚流出来的奶叫前乳。虽然看起来很淡很水，但是含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分。纯母乳喂养的宝宝在4个月之前一般不需要额外喝水。

后奶:哺乳期间，宝宝吮吸刺激的乳汁会越来越浓，最后会变白。这是后奶，富含脂肪、乳糖等营养成分。因为含脂肪多，所以看起来比正面奶白。脂肪使后面的奶有足够的能量，占奶总能量的50%以上。保证宝宝的生长发育。

前奶和后奶的喂养误区

先说“刚开始的奶都是坏的，要挤出来。”人体什么都不做，怎么会做出一些“坏”奶来浪费呢？这种观点的持有人大概认为，初期的奶比较稀，所谓的“营养价值”不如后期的奶，但这恰恰是前者奶的优点，含水量高，从而解决了宝宝身体对水的需求。有了前者的奶水填饱肚子，宝宝就不会大量吸入后者的奶水，摄入过多的脂肪。如果真的有人按照上述所谓的说法喂养，结果可能是:要么是奶水不够，奶粉要补，要么是宝宝脂肪吃多了，肥胖了；甚至会导致宝宝缺水。

说“两边要交替吃，每边吃不超过15分钟”就更扯淡了。大部分宝宝都是边睡边吃，尤其是月子里，每次吃饭都要40分钟甚至一个小时。如果按照这种吃法，宝宝会把“前奶”都吃光。因为营养过剩，“胖”正在成为现代人的贬义词，大家都在争着赶紧减，但它真的是婴儿，是生长发育的必需品。如果真的有人这样喂孩子，孩子会吃不饱或者发育不良，很多人会觉得奶不够喂。

基本上每次喂食都只吃一面。吃完后胸部软如棉花，一滴多余的奶都挤不出来。如果需要两面都吃，那就从最后一面再开始吃，确保一面完全清空。

专家提醒:前乳和后乳的营养成分不同，但同样重要。母乳喂养的时候，妈妈要让宝宝两个都吃，这样才能营养均衡，让宝宝健康成长。