夜间喂奶的注意事项

夜间喂奶小技巧

宝宝夜间对母乳的需求占其日常营养的相当比例。即使是10个月大的婴儿，晚上也要吃20%的母乳。晚上，妈妈产生的催乳素量是白天的50倍。

对于许多新妈妈来说，夜间哺乳既辛苦又必要。那么，如何正确的进行夜间喂食呢？有哪些小技巧？

1。夜间喂食的好处

夜间喂奶可以提高母亲体内具有镇静作用的激素水平，从而有助于睡眠。

婴儿对乳头的吮吸和刺激可以使母亲产生更多的乳汁。众所周知，牛奶喝完很快就会恢复。

2。夜间喂食的注意事项

不能让宝宝整夜紧贴着乳头，这样不利于宝宝对营养的消化吸收，还会影响睡眠，还会养成吃奶的坏习惯。妈妈睡觉翻身的时候，有可能用乳房捂住宝宝的鼻子，导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者，宝宝整夜抱着也容易乳头皲裂。

晚上喂奶，防止宝宝感冒。记得关好窗户，给宝宝裹上毯子，把四肢裹紧。当然，只要夏天不吹空调，晚上可以给宝宝披上小毛巾。

按需给宝宝喂奶。如果到了喂奶的时间，宝宝还在睡觉，那么可以延长喂奶间隔。宝宝睡醒后，判断他是否饿了再喂奶，保证宝宝有睡眠。

至于吃夜奶，我们都知道吃夜奶很容易让宝宝患上龋齿，甚至有可能导致宝宝超重。这时候就该考虑给宝宝放弃奶夜了。这个过程不用担心。一步一步坚持下去，宝宝会慢慢养成睡觉忘记夜奶的习惯。