产后忘事怎么办

想要避免产后健忘该怎么办

有一句话，婴儿大脑里的一年就是三年。这句话不无道理。很多女性生完孩子后会变得有点健忘。那么想要避免产后失忆应该怎么做呢？让我们看一看。

所有刚生完孩子的宝妈都有这种感觉。生完孩子后，她们怎么开始健忘，经常犯傻？

其实这个问题的答案很好解释。马宝之所以会这样，是因为她刚出生就忙着照顾孩子，脑子里全是和孩子有关的事情。

马宝经常照看自己的孩子，遇到麻烦的孩子会更加卖力的照看，很可能会休息不好，让妈妈们变得健忘愚蠢。这些行为很容易解释。

对于宝妈们来说，如果不想生完孩子后一直犯傻，尝试做这些事情会很有帮助。那些经常犯傻健忘的宝贝妈妈，大多是因为自己没有做到这些事情。

产后尽量不要让孩子成为一切

说起来容易，但是宝妈们要做到并不容易。毕竟，面对一个刚出生的宝宝，妈妈们会尽自己最大的努力去呵护和等待她。如果不是独立的，他们会忽略自己，而是把一切和孩子有关的事情当做头等大事。

建议妈妈们，在孩子出生后，尽量让宝爸等家庭成员加入到照顾孩子的队伍中来。而不是自己去做一切和孩子有关的事情，这样做只会让自己更累，有时候还会忘恩负义。

相反，让其他家庭成员也参与到照看孩子的队伍中来。一家人会一起见证孩子的成长，彼此也不会太累，家庭关系会更加融洽。

写下一些重要的事情

对于宝妈们来说，有时候确实是忙的时候忘记了一些很重要的事情，有时候难免会耽误事情。为了防止这种情况发生，建议妈妈们可以提前写个备忘录，或者在手机上设置闹钟，及时提醒自己，等等。总之，写下一些重要的事情也是有帮助的，这样可以防止珍贵的妈妈们犯傻。

对于宝妈们来说，意识到自己刚生完孩子的时候脑子不够用是真的。只有正视这个事实，然后努力回避，才能对问题的解决很有帮助。

要学会回到生孩子之前的生活

对于宝妈来说，要知道孩子只是自己的一部分，而不是生命的全部。生完孩子后，你不能放弃任何东西，一心扑在孩子身上。相反，对马宝来说，孩子出生后，有必要学会回到分娩前的生活。

如果条件允许，最好选择回归职场。生孩子前的朋友圈也要学会慢慢回归。总之，尽量让自己的生活更加丰富多彩，而不是24小时围着孩子转。

对于马宝来说，生完孩子后经常开始犯傻，多半是因为这几点没有做到。反之，能做到这些的人，就会远离那些愚蠢健忘的人。你都做了吗？