四指按摩隆胸
1。四指并拢,用手掌和指尖覆盖胸部下缘,由外向内滑动按摩,直至丰胸精油被充分吸收,有效改善胸部增大现象。
2。四指并拢,用手掌和指尖覆盖胸部外缘,自下而上滑动,同时向内推腋下赘肉,按摩至丰胸精油完全吸收,防止胸部下垂。
3。四指结合,双手自下而上交替拍打胸部下缘,按摩至丰胸精油被吸收,可有效改善乳房下垂现象。
### 方法二
充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,抬高胸部曲线
1。站直后,抬起右手,向上伸直,右脚向下伸展。
2。五秒钟后,伸出左手左脚,尽量伸直身体。
3。依次左右拉伸五次左右。
### 方法三
保持胸部不下垂的按摩方法。
1。从乳房的中心画一个圈,一直到锁骨。
2。从丰胸辅助开始,画小圈做螺旋按摩。
3。用双掌轻轻抓住两侧乳房,稍微往上拉,但不要捏得太用力。
### 方法四
1。将乳房推直
首先将右手手掌涂抹在左侧乳房的上部,也就是锁骨下方,均匀轻柔地向下推至乳房根部,然后再沿原路线向上推回。做20-50次后,用左手按摩右乳20-50次。
2。将乳房推向一侧
3。热敷按摩乳房
每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟。用手掌在乳房周围按摩,从左到右,20-50次。按照上面的方法每天按摩一次就可以了,坚持按摩2-3个月,乳房就能鼓起来2-3cm。
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