头发对女人来说很重要。很多女性在生完孩子后会掉头发。那么产后发际线越来越高怎么办?让我们看一看。
产后脱发真的是一个很让人烦恼的问题,是爱美妈妈们最大的“杀手”!就连星星也难以逃脱。、伊能静、克里斯汀、小s等。都遇到过这种麻烦。。。。。。
为什么会掉头发?
其实产后脱发是很常见的现象,一点都不稀奇。
主要有四个原因:
1。荷尔蒙变化。怀孕期间,雌激素分泌增加,此时的发量可以达到人生的巅峰。但是宝宝一旦出生,雌激素就会下降,导致头发大量脱落。
2。精神压力。产后妈妈会面临来自各方面的压力,比如夫妻性生活、婆媳关系、工作、育儿问题等。,容易造成脱发。
3。睡眠不足,因为妈妈们因为要没日没夜的照顾宝宝,喂宝宝,所以睡眠经常不够。
4。缺乏营养,哺乳期需要的营养比以前高,而有些妈妈担心发胖,控制饮食,容易营养不良。
为什么产后发际线会后移?
后退的发际线是指我们头发的边缘线。后退的发际线意味着我们额头最外面的头发变得稀少,看起来慢慢后退。严重的话可能会导致秃顶。
发际线后移的原因很多,常见的有:生活压力、环境和化学洗发水污染、高脂肪食物吃多了、烫染过度、月经和产后调理不当、中年肾虚等。这些情况会影响发根对营养物质的吸收,阻碍头发的正常生长,进而导致脱发、白发,这也是发际线背后的一个重要因素。
所以姑娘们,不用担心。作为一个有经验的人,小姚用亲身经历告诉你,没那么可怕。如果你掉了一些头发,你的头发会慢慢长回来。
发际线后移带来的最直接的问题就是影响颜值。为了避免这种麻烦,请迅速做好预防工作。
1。获得更多睡眠
记住早睡充足的睡眠对护发很重要。每个人的作息时间都应该是正常的,产后妈妈很难保证自己也应该多睡“美容觉”。要知道,经常熬夜,睡眠不足,容易内分泌失调,生长激素分泌不足,头发容易脱落,老得也快。
2。饮食调理
日常饮食要均衡。产后妈妈可以适当加强饮食。切记不要挑食,不要偏食。他们应该多吃坚果、新鲜水果和蔬菜、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等。以满足身体和头发的营养需求。产后,妈妈可以服用一些可以补血、调节激素的药物,如何首乌、地黄、覆盆子等。当然,前提是要遵医嘱,不要自己服用。至于那些油腻、刺激性的食物,我们最好少吃,快餐等高脂肪食物不宜多吃。
3。不要经常洗头
一般来说,一周洗头2、3次就够了。不建议频繁洗头。怀孕期间和产后,如果想防止脱发,可以使用具有防脱发功能的护发产品。也有人推荐使用不含硅的护发产品。你可以自己选择。
4。继续按摩头皮
每天早晚不妨按摩一下头皮,促进血液循环和局部新陈代谢。方法:将十个手指插入头发,指尖适当用力,从前额经头顶至后脑勺摩擦头皮,每次2-4分钟。按摩时发际线的部分要加强。方法是:双手比七,拇指和食指2指按在面部轮廓线上,或拇指固定在耳下,食指和中指2指指腹按摩。此外,还可以用牛角或木梳梳头,也能起到按摩的作用。
5。洗脸的时候,一定要把发际线洗干净
洗脸要多注意,尤其是发际线处。如果按照正常的方向洗脸,这是洗面奶最容易堆积的地方。如果不能一直清洁,毛囊就会受损。
据相关统计,90%以上的人是根据广告或者向药房文员等非专业人士推荐来选择治疗脱发的药物,而不是去正规的医疗机构进行治疗。提醒大家,就医还是去专业机构比较好。
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