6大预防措施，让你远离子宫内膜异位症

6大预防措施，让你远离子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是妇科常见病。有些患者的症状与病变程度不相符。比如有的患者症状很严重，但病理变化很轻微；有些患者症状不明显，但病变程度非常严重。要想“避免”，先从预防开始！

子宫内膜异位症不仅会引起痛经、性交疼痛，还会导致不孕...但其实只要注意以下几点，生病的概率就会大大降低。

1减少医源性创伤的机会

经期不要做妇科检查，尽量避免人工流产，月经量多的人不要用普通宫内节育器避孕；月经前最好不要做妇科治疗，如宫颈冷冻、电灼、甜切等。应该选择顺产。如果剖宫产术处理不当，很容易将子宫内膜碎片带入受损组织，子宫内膜就会被种植。

2高危因素的预防

有家族史的女性应定期进行妇科检查，以便及时发现病情，尽早治疗；晚婚，但适时生育。

3注意经期卫生和性卫生

经期尽量避免登山、骑车、长跑等会加重腹压的运动；月经期间禁止性生活；不要有多个性伴侣，可以很大程度上避免经血倒流。

4积极预防相关疾病

如果患有处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻等疾病，一旦确诊，应积极治疗，以免经血积聚在子宫内，逆行至输卵管和盆腔，引起子宫内膜异位症。

5种口服避孕药

对于不想怀孕的女性来说，口服避孕药是预防子宫内膜异位症的有效方法。如果他们已经患有子宫内膜异位症，口服避孕药可以缓解症状。

6项科学运动

积极的体育锻炼可以提高机体的免疫功能，减少患子宫内膜异位症的机会。

温馨提示:

随着剖宫产率的增加，近年来腹壁切口子宫内膜异位症的发病率逐渐升高。大多数患者在剖宫产后一个月至几年内出现症状。主要症状为月经期间腹壁疼痛进行性加重，并逐渐增多压痛性结节或肿块。月经后疼痛减轻，肿块缩小。这种疾病严重影响患者的工作和生活，少数病变可能转变为癌肉瘤或腺癌。

如何减少甚至消除腹部手术引起的医源性子宫内膜异位症？除了医疗技术的提高，增强自然分娩的信心，降低剖宫产的概率，恐怕是首选。