母乳的产量和乳房的大小有关系吗？

母乳的产量和乳房的大小有关系吗？ 母乳的产量和乳房的大小有关系吗？

产奶量与乳房大小无关，主要受宝宝吸吮频率和产奶量的影响。认为激素影响和调节着母乳的潜在最大产量，乳房“排多少”的自分泌调节控制着母乳的真实产量。奶水的分泌量是由排出量决定的，也就是妈妈的奶水量是由宝宝调节的。

但是，由于母亲乳房的解剖结构不同，乳房储存的乳汁量也不同。储奶量大的妈妈在喂奶频率上可以有更多的灵活性，而储奶量小的妈妈可能需要更高的喂奶频率来维持同样的奶量。

母乳生产的管理

成功母乳喂养的最重要因素之一是有效地排出乳房中的乳汁。母乳分泌是一种自我分泌控制机制——当乳汁排出后，乳房会继续分泌乳汁。乳汁排出越频繁，乳房分泌的乳汁就越多。所以奶量主要是由宝宝的需求来调节的，强调供需平衡很重要:

产量=需求

乳汁分泌的频率与排出的乳汁量相匹配，即母亲的乳汁量是由宝宝调节的。如果在分娩后的三天内没有将乳汁以某种形式吸出乳房，乳汁的成分变化就不会出现，母乳喂养的成功率就会大大降低。

当宝宝吮吸乳头时，会刺激乳头和乳晕周围的神经末梢。神经向大脑传递信号，垂体前叶分泌催乳素。催乳素在泌乳早期分泌最多，在宝宝出生6个月后会减少到极少量。但是一旦母乳喂养成功建立，催乳素的分泌和乳汁的产生就关系不大了。

母乳的合成速率受乳排程度的影响空。如果乳房能很好地排泄空，那么母乳的后续合成率(产奶量)会更高。

一篇关于纯母乳妈妈奶量(即6个月前的奶量)的研究综述发现，不同国家妈妈的母乳量相当一致，平均每天800ml(平均值820ml，标准差110ml)。最近，一项更深入的研究发现，纯母乳喂养的母亲的平均牛奶消费量为每天798克(从每天478克到1356克)。

乳汁储存量和乳房大小

在母乳喂养方面，每个母亲和孩子都会有很大的差异。就像世界上每个人都是独一无二的一样，妈妈乳房的解剖结构也是不同的。一些母亲的乳房可以储存六倍于其他人的乳汁。所以，储奶量大的妈妈在喂奶频率上可以有更多的灵活性，而储奶量小的妈妈可能需要更多的喂奶频率来维持同样的奶量。就像小杯子里的牛奶和大杯子里的牛奶喝的一样多，小杯子需要更多的续杯。

母乳存储量小的妈妈，需要将喂奶时间更均匀地分配在24小时内，避免“奶水太多”或“奶水不足”。

这也再次说明了按需喂养的重要性——让宝宝按需喝奶。总有喝的。不够就多喝点。宝宝不仅可以调节妈妈奶量，还可以调节妈妈奶的营养变化——你的奶就是孩子需要的奶。重要的是让宝宝自己喝完每一口奶，而不是看时间，几个小时喂一次，或者一次喂多久。

不同的宝宝对夜奶的需求会有所不同。不要像其他孩子一样强迫宝宝喂奶。妈妈的产奶量会随着宝宝的需求而变化，妈妈的身体会自动匹配宝宝的需求——有的妈妈晚上不哺乳或者“堵奶”，有的妈妈晚上需要宝宝的帮助。如果妈妈总是按需喂食，产奶量最终会和宝宝的需求一致，达到供需平衡。