坐月子不洗澡，结果麻烦找上门！洗洗更健康

坐月子不洗澡，结果麻烦找上门！洗洗更健康

其实产妇洗澡对健康还是有很多好处的。月子里，产妇的汗腺旺盛，恶露不断排出，分泌大量乳汁。一个月不洗澡，身上的味道可想而知。大量细菌也会乘虚而入，导致毛囊炎、乳腺炎、子宫内膜炎等各种疾病。所以，不要一而再再而三的忍受。长时间不洗澡，会得“内伤”。

至于月子里的精致沐浴，还是要做的。

毕竟旧习俗有它的优点。产妇身体虚弱，应避免受风着凉。产后24小时可以洗澡，剖腹产后72小时可以洗澡。注意不要洗澡，以免脏水进入阴道引起感染。有些剖宫产妈妈担心洗澡不利于伤口愈合。现在很多医院都用防水敷料贴，只要不是洗澡，基本上对伤口愈合没有影响。如果没有防水敷料，建议产妇在剖宫产后12天洗澡。对于产后依然虚弱的妈妈，家人可以帮她们用温水洗澡。

洗澡注意事项:

洗澡时间不要太长，每次5-10分钟即可。

卫生间温度在22-24℃左右，水温在38℃左右。

洗澡后迅速用干毛巾擦干身体，及时用吹风机吹干头发

穿上暖和的衣服，走出浴室，防止身体着凉或被风吹动。

老话也不全是骗人的，咱们会听到身边一些妈妈说，月子里受凉了，天一冷就腿疼胳膊疼。

所以，坐月子也要取其精华去其糟粕，掌握好这个澡的时间、方法、温度。不要受风着凉，就能舒舒服服地坐月子。精神振奋，伤口愈合加快，气色改善，奶的质量也提高了。