催乳不宜太早最好是在分娩1周后：让乳房轻松度过危险期

催乳不宜太早最好是在分娩1周后：让乳房轻松度过危险期

宝宝出生后，妈妈开始了漫长的坐月子之旅。为了让妈妈的奶水饱满，家人会想尽办法把所有的奶料熬成汤。

你要清楚，刚开始不能喝汤。可以吃点汤，适合胃的消化能力，但不一定要硬喝汤。

产后不宜过早促泌乳。最好在分娩1周后逐渐增加汤量，以满足宝宝不断增加的食量需要。即使过了1周，也不能无限制喝汤。如果你的妈妈感到轻微的乳房疼痛，要及时停止补充浓汤。

因为这个时候你不需要，直到你说的是乳汁分泌多了，孩子已经顺利吸吮了。这个时候你就需要增加液体的量，这样她的奶水就会随着孩子吸吮量的增加而增加。

妈妈其实不需要喝很多脂肪含量高的浓汤。吃太多高脂肪食物会增加牛奶中的脂肪含量。这种高脂奶不能让宝宝很好的吸收营养，还容易拉肚子。