产后哺乳乳房刺痛的原因有哪些

产后哺乳乳房刺痛的原因有哪些

女性产后乳房变化会遇到各种各样的问题，最常见的就是乳房刺痛。那么哺乳期乳房刺痛怎么办？乳房刺痛的原因有哪些？让我们来看看！

哺乳期，很多妈妈都有乳房刺痛的现象。

那么哺乳期乳房刺痛怎么办？

主要原因如下:

乳汁淤积

哺乳期间，经常会有乳汁增多，所以哺乳时要尽量排奶空。

如果宝宝每次喂奶都不能完全吸完奶，那就用吸奶器吸干净，以免乳汁堆积造成乳房刺痛。否则容易引起细菌感染和急性乳腺炎。

精神刺激

哺乳期间你要保持良好的精神状态，这样可以避免由于各种精神刺激和不良情绪导致乳汁分泌排泄不畅而导致乳房刺痛。

所以，你要保持愉快的心情，要有良好的生活规律，要有充足的睡眠。

进料位置相同

在同一喂奶姿势下，吃奶的孩子可能会咬乳头，造成乳头皲裂或吸奶过多，导致乳房刺痛。

所以母乳喂养的时候，要左右交替喂奶，避免一边喂奶过多导致乳房不对称。

胸罩不合身

合身、支撑性好的文胸有助于减轻乳房的胀痛。试试孕妇胸罩或者大一点的运动胸罩——这种胸罩似乎能让你的胸部呼吸更顺畅，感觉更舒服。

使用棉质文胸是因为它可以防止化纤面料的纤维尘粒进入乳腺导管，从而避免乳汁分泌和排泄的障碍。