我刚要开始母乳喂养的时候,我妈跟我说,姐姐,我第一次要挤出点奶来,老人说不好,等等。当然,为了孩子的健康,我什么都不知道,就挤出了一部分。需要挤出来吗?答案是否定的。珍贵的初乳会在产后的前2-3天产生。初乳是一种粘稠的淡黄色物质。像压缩饼干一样,它含有确保婴儿健康所需的所有抗体。对宝宝来说是非常好的事情。
母乳有前乳和后乳。前奶解渴(6个月前宝宝不用喝水的原因)。5-10分钟就会分泌出一种富含高蛋白和乳糖的液体,有利于骨骼和大脑的发育。15-18分钟后奶为营养奶,分泌出富含脂肪、高热量、粘稠的奶油状奶,可以帮助宝宝增重。所以一般一个乳房至少要喂10-15分钟。
喂奶期间学会两件事
1照顾好你的乳头
将乳头放入宝宝口中:用虎口托住乳晕上部,乳头轻轻挑逗宝宝的下唇,直到他张开嘴,将大部分或全部乳头和乳晕含在嘴里。(注意不要碰到他的上唇)
乳头从宝宝嘴里拔出:不要试图拉开,他会吸得更用力,弄伤乳头。为了不伤到自己,你必须把小指放在他的嘴和你的乳头之间,这样可以让他停止吸吮,或者按压他的下巴,让他张开嘴。
2母乳喂养的姿势
1。抱胸:把宝宝的头抱在怀里,整个身体要面向你(头、胸、腹、腿)。当宝宝的嘴张得很大时,把你的乳头放在他的嘴中间,抱紧他,让他的鼻尖碰到你的乳房,膝盖碰到你的腹部。
2。侧卧:常见表情剖腹产后母亲身体的恢复。喂奶时要面向宝宝的肚子,宝宝的头要靠近乳头。
3。拥抱美式足球:将一只手放在宝宝的头下,将他紧抱在胸前,用另一只手托起他,举起来。这只手的手指朝上,但是在乳头下面,然后把宝宝靠近你的乳房。
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