产后为什么要喝红糖水加黑胡椒粉

产后为什么要喝红糖水

我坐月子的时候，婆婆让我每天多喝红糖水。他说可以帮助我身体恢复，增加奶水。那么产后多喝红糖水有什么用呢？让我们来看看边肖的分析吧！

后台以为马宝留言说:我刚拍完。生产完了，还没吃东西。婆婆端着一碗红糖水过来让我喝，说这是规矩。喝了没什么感觉。为什么我要喝？怎么会有这样的规定？今天就来说说这个问题。

这里说的红糖是指真正的红糖，是用甘蔗汁做的(买的时候一定要看配料表，主要原料是甘蔗)。不是其他糖煮出来的。

其实从中医的角度来说，这主要是因为红糖有清除宫腔内瘀血，活血化瘀的作用。现代医学认为，胎儿足月分娩后，一方面母体体内大量的铁、钙被胎儿在妊娠期消耗，需要补充；另一方面，产妇在分娩过程中会流失一些血液，需要及时补充造血所需的原料铁。

正常生产后，每100ml母乳中钙的含量约为34mg，母亲每天从母乳中排出的钙含量约为300mg，以满足新生婴儿骨骼快速生长的需要。所以，给刚出生的妈妈多补钙是很有必要的。

但是这和喝红糖水有什么关系呢？

这主要是因为红糖的制作工艺不同。红糖中铁和钙的含量与其他糖不同。同样是100克糖。红糖的含铁量是白糖的几倍，含钙量是白糖的几百倍。所以，让产妇喝红糖水是有道理的。

马宝产后五个月内需要铁15毫克，钙1500毫克；一年之内，需要的量是铁15毫克，钙2000毫克，仅仅喝红糖水是满足不了的。所以在产后营养上，要加强各方面的营养。但在我们父辈物质匮乏的年代，红糖的价值不可小觑。(所以家里长辈才推荐红糖)

附件:生化汤原方:

当归24g，川芎9g，桃仁14个(去尖碾成糊状)，烤姜1.5g，炙甘草1.5g，黄酒一杯(加)，童子尿一杯(加)。七味药的组合。具有活血化瘀、温经止痛的功效。

1961年，李克劳先生在此基础上加“益母草30g，红花10g，佩兰叶12g，生乳灵”，成为加味生化汤。

有了这些药物的加入，生化汤药效倍增。不仅能活血通经，利尿消肿，还能有效促进子宫收缩，活血化瘀，使子宫迅速恢复。

注:男童尿是指6岁以下的男童尿。早上第一次尿比较好。生化汤煮好后，可以把男孩的尿混进去，搅拌均匀。(童子尿又称人白，是非常好的祛瘀药)