喂奶时头晕的差点把宝宝摔了，医生说是宝妈睡觉姿势引起的

喂奶时头晕的差点把宝宝摔了，医生说是宝妈睡觉姿势引起的

李女士三个月前生了一个小公主。为了喂奶方便，她睡觉时让宝宝一直趴在左侧，每隔几个小时就喂一次。这一天，李女士侧身坐在床上，抱起宝宝喂奶。突然，她感到头晕，她几乎要下床了。好在婆婆准备进屋拿东西看，把李女士扶到床上。此后，李女士多次出现这种情况，害怕会摔到宝宝身上。李女士不敢轻易抱宝宝，但还是要给宝宝喂奶，于是决定去医院检查。

经过检查，医生诊断李女士为耳石，这种病的病因与李女士的睡眠姿势有关。

原来，李女士为了方便照顾宝宝，总是睡在左侧。再加上她劳累，睡眠不好，内耳的耳石离开了原来的位置，滚进了半规管。当她的头部移动时，凹陷的耳石会随着液体的流动而移动，从而刺激半规管的毛细胞，产生强烈的眩晕感。刚开始时间很短，只有几秒钟，但会随着病情加重或好转。后来医生让李女士在眩晕治疗仪上坐了半个多小时，眩晕很快就消失了。

哺乳期正确的睡姿？

哺乳期对睡姿没有特殊要求。侧睡也可以，只是不要长时间保持一个姿势。除了造成耳石，长时间压迫一侧乳房外，还可能导致乳房堵塞和乳腺炎。应该以各种姿势旋转。另外，建议长时间躺下休息，避免侧卧。如果溢乳严重，可以用防溢乳垫，避免弄湿衣服和被褥。溢乳后要注意保持乳头清洁，以免细菌滋生，影响宝宝健康。