产后母乳喂养会导致胸下垂吗？

产后母乳喂养会导致胸下垂吗？

很多不想给宝宝喂奶的宝妈都认为给宝宝喂奶会导致乳房下垂。那么这是真的吗？乳房下垂与哪些因素有关？

胸部收缩，下垂，一大一小的胸部，这胸部的变化，如人生，落！趴下。起来！v！即使是胸大的宝妈，也难逃乳房下垂的“命运”。有人说母乳妈妈的乳房会因为喂奶而变形。今天，就帮你的宝贝妈妈找出这个“元-胸-凶”，还它清白！

母乳喂养真的会导致乳房下垂吗？

有专家表示，母乳喂养不一定会导致乳房下垂，但不喂养也可能会出现乳房下垂，两者之间没有必然联系。其实乳房下垂和很多因素有关:

01产后受激素影响

怀孕期间，女性由于孕期激素的影响，会变得比以前丰满很多。甚至乳房还会再次发育，还有增大2个罩杯左右的情况。

可悲的是，这种胸大的现象只是暂时的。怀孕哺乳后，体内激素逐渐恢复到孕前水平，所以妈妈的乳房会有不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些人比以前更大，有些人比以前更小。总之恢复的程度因人而异，但是如果哺乳期不注意护理，就算是大胸妈咪也会缩胸~

02与哺乳姿势不正确有关

母乳喂养时，如果宝宝吸吮、包容不良，会拉扯乳头，导致乳房下垂。所以妈妈在哺乳的时候，姿势要放松舒适，全身的肌肉都要放松。一般以坐位喂奶为好。对于剖宫产的产妇，也可以侧卧或仰卧位哺乳。记得轮流用两个乳头喂宝宝，这样两个乳房的大小就一样了。

建议哺乳期，两个乳房交替喂奶。如果宝宝只习惯单侧喂奶，妈妈一定要用吸奶器吸空另一侧的母乳，否则左右两侧的大小可能会不一样。

03与断奶方法不当有关

不恰当的断奶方法也容易导致乳房下垂。比如你说关，它就关。其实在给宝宝断奶的时候，要遵循循序渐进，循序渐进的原则。这样既能让宝宝的肚子有一个适应过程，也能帮助妈妈的乳房慢慢恢复，防止乳房下垂或乳管堵塞。

建议有条件的宝宝妈妈可以自己自然断奶，如果达不到自然断奶的要求，就采取循序渐进的方式。切记不要涂辣椒水、色素、黄连等。帮助婴儿断奶。黄连、辣椒是刺激性食物，对婴幼儿口腔黏膜有伤害。另外，采取这样的断奶方式，会伤害宝宝稚嫩的身心。

04减脂导致乳房下垂

有的妈妈孕期体重增加太多，乳房增大太多。哺乳期结束后，她们还会出现明显的乳房下垂。此外，由于产妇分娩时体力消耗大，哺乳期照顾孩子太累，体力消耗大，导致产妇体内脂肪含量减少，往往会导致产妇乳房变小、萎缩。

建议每天晚上睡觉前和早上起床后，进行简单的顺时针或逆时针打圈的手动按摩，可以有效促进胸部血液循环，刺激激素分泌。

05跟女性的年龄有关

随着女性年龄的增长，乳房也可能下垂。这种下垂是由于衰老引起的机体内分泌功能下降。皮肤、支持组织、脂肪、腺体都开始退化萎缩，所以乳房呈现空囊性下垂。这种下垂是很难避免的。

06不穿内衣或内裤是不合适的

很多人认为胸罩会导致乳腺癌，或者别人看不到，不管胸罩尺寸是否合适。事实上，由于怀孕和哺乳期间乳房的大小变化很大，内衣作为乳房的外部支撑非常重要。胸罩过小会影响胸部的发育，而胸罩过大时间佩戴可能会导致乳房下垂。

建议穿合适的文胸，避免胸部被重力拉扯。网上有传言说海绵文胸和钢圈文胸会导致乳腺癌，这让女性朋友很担心。其实无论是乳房下垂还是乳腺癌，其发生都与钢圈、海绵没有直接关系，而是与佩戴不当造成的影响有关。并不提倡哺乳期的妈妈一定要选择特别塑形、中间挤的文胸，只要文胸能托住乳房，不让乳房承重就行。

看完文章你就知道母乳喂养和乳房变形关系不大了~所以，新妈妈们也不必为了产后保持乳房的原有形状而回避母乳喂养。相反，母乳喂养可以使黄体酮分泌充足，保护和修复乳房，使其充分发育，对乳房保健和产后恢复很有帮助~