有效的催奶方法是什么

催奶的方法有哪些

大家都知道吃母乳对宝宝有好处，但是很多新妈妈产后奶水不够喂宝宝。我们能做什么？催乳的方法有哪些？

先了解一下为什么缺奶

(1)母亲身体素质差，如乳房发育不良、乳头疼痛或身体有病，或贫血、气血不足，也会引起奶水不足。

(2)甲状腺水平低(有时甲状腺水平高也有问题)也会影响母乳的分泌。

(3)分娩过程中或分娩后大量失血，母亲的乳汁分泌可能受到影响，直至痊愈。

(4)部分胎盘残留在母亲子宫内，在排出或取出前可能导致乳汁不足。

催乳素按摩手法

1。乳头催乳按摩:妈妈一手从乳房下托起，另一手轻轻挤压乳晕，使其变软。用拇指、食指和中指垂直在胸前拿起乳头，轻轻拉出。用三个手指垂直拿起奶嘴，一边按一边尽量收紧，一边变换位置，可以360°旋转。

2。乳房催乳按摩法:首先，产妇可以用双手沿着乳腺导管在乳房周围轻轻推动乳房，促进血液循环，疏通乳腺导管。如果乳房上有硬块，要从软的部分往硬块部分推，直到整个乳房变软。最后用拇指和食指在乳晕周围挤压，更有效的达到催乳的效果。

催乳按摩点

1。钟山:它是任脉、气会、两乳之间的穴位。怀孕的意义是女人出生的基础；是气会，能疏通全身之气；经络，适应症和，自然，可以调节少奶的问题。

2。少泽:是手少阳小肠经的井穴，能产奶、催乳、催乳。输的五分也是五行搭配。它是木、火、土、水、金克木的金水中的金穴，可以解除肝木之郁，就像铁斧可以砍倒大树一样。肝郁一缓解，奶水就过去了。在小指指甲根下0.1寸，用牙签尖刺激。

3。太冲:肝经原穴，为舒肝气之要穴。在大脚趾和第二脚趾交汇的脚背后部，脚背最高点前的凹陷处。