产妇的奶水少怎么办

产后判定奶水少怎么办

我怎么知道牛奶是少了还是够了？哺乳期怎么做才能多奶？在成为母亲的初期，每个女性都可能面临奶水不足的问题。下面我们来看看奶水不足怎么办。

有婆婆说:“偶尔宝宝吃这么频繁。是因为奶水不够吗？”有的老公会说:“这孩子怎么了？他睡得很少。是因为奶水不够吗？”有的亲戚会说:“人家孩子胖乎乎的。你家宝宝怎么不长肉？”你的牛奶不够吗？"

连续三个奶水不足的问题后，你会暗自着急。真的是我奶少吗？但我想说，先别着急。你真的知道什么是奶荒吗？

我怎么知道牛奶是少了还是够了？

不是宝宝多胖多瘦，不是宝宝睡多久，也不是宝宝半小时吃一次饭还是两小时吃一次饭。你真正要看的是这三样东西:

1。看重量

婴儿出生后体重会减轻，通常在出生体重的5%到7%之间。正常情况下，婴儿出生后第5天体重会停止下降，1-2周大时体重会恢复到出生时的水平。一般来说，宝宝满月时体重可以增加1kg左右，即使母乳摄入充足。

2。看喂食的频率和持续时间

在分娩后的第一周内或在母乳喂养确立之前，只要婴儿表现出饥饿的迹象或距离最后一次喂养已经过去了4个小时，母亲就应该喂养婴儿。

宝宝一天吃奶的次数大概是8-12次。这个频率在产后会持续一周左右。宝宝吃奶的持续时间不固定，可能是5分钟，也可能是半小时。

如果孩子每次吃奶时间很短，或者24小时内少于8次，就得注意看抱奶姿势是否不对，结合排便排尿次数考虑是否母乳摄入不足。

3。看排尿排便次数

每天排尿的次数和尿液的性质可以判断宝宝的水化状态和摄入量。

一般来说，宝宝出生后24小时内至少要大小便一次，便便呈黑色粘稠状。如果没有排便，需要及时咨询医生。

第2天，部分宝宝会继续排便。2次以上后，大便颜色逐渐由暗绿色变为深绿色。排尿次数可能只有1-2次。

第3天，小便2次以上，大便3次以上。

宝宝出生后4-7天，排尿次数增加到4-6次，排尿颜色清晰，尿量逐渐增多，纸尿裤越来越重。排便次数4次以上，颜色从黄绿色开始，到黄色，最后到金黄色。

由于产后前5天母亲的乳汁较少，婴儿的尿液可能会因为水分摄入不足而略呈红色，这种现象称为“结晶尿”。如果宝宝出生第五天后，仍然没有缓解，还经常出现“结晶尿”，那么就要考虑宝宝是否未吃饱，要进一步评估。

如果母亲在哺乳期满足以上所有条件，就可以站起来。别害怕，你的牛奶够了。当然，任何时候都不排除个体差异的可能。以上标准仅供参考，数量差不多。没必要过于教条地纠结一次半。

奶水不够怎么办？

如果你想有足够的奶水，你应该做这些事情:

1。专注！产后尽快与宝宝接触，皮肤接触和拥抱也能增加妈妈的泌乳。

2。增加喂奶频率，多吸吮，可以刺激乳房尽快泌乳。

3。学习正确的抱奶姿势，避免乳头混淆

4。母乳喂养交替进行，保持一侧20分钟，尽量让宝宝先吃奶后吃奶。

5、乳排不全空和挤奶频率低也会降低产奶量。所以妈妈们在不能哺乳的时候要及时排空奶。

6。如果你的宝宝睡眠超过4小时，你应该叫醒他喝奶。

7。保持快乐，多休息。妈妈心情不好会影响乳汁分泌。

8。饮食要均衡，保证蛋白质、钙以及一些维生素和微量矿物质的摄入。

9。三餐后及时吸出乳汁，也能增加产奶量。

10。哺乳期避免服用避孕药。雌孕激素复方口服避孕药对泌乳有一定的抑制作用

奶水不足可以喂配方奶吗？

一般来说，刚出生的宝宝胃容量很小，妈妈的初乳也不多，但是足够宝宝长大了。这时候要鼓励妈妈和宝宝相互靠近，多吸母乳，从而刺激乳房尽快分泌大量乳汁。所以，总的来说，我会建议你避免补充婴儿配方奶粉，因为这会影响母乳喂养的启动，缩短母乳喂养的持续时间。

只有在婴儿出生后5-10天体重下降超过出生体重的7%时，婴儿出现脱水迹象(如尿量减少)，或一天排便次数少于3次且量少，而母乳供应仍然有限时，建议补充库存母乳或市售婴儿配方奶粉。

同时，你也要注意不要给宝宝喂葡萄糖水或消毒水，因为这类液体无法提供充足的营养。此外，最好用杯子、奶瓶、注射器或其他辅助喂养工具来喂养补充配方奶粉。