月子期间应该注意啥

春节期间坐月子要注意这5点

女性产后坐月子需要注意的事情很多，尤其是春节期间，部分女性的预产期。那么春节期间坐月子应该注意什么呢？让我们来看看！

今天就来说说吧。春节期间我们应该注意什么？

1。饮食

春节期间很容易暴饮暴食，一般肉和鱼会比较多。所以，即使在这段时间，产妇的饮食也是需要注意的。不要太油腻，但是脂肪过多容易造成乳房堵塞和乳腺炎。过于不合理的饮食，其实是不利于产妇恢复的。这段时间还是注意清淡易消化为好。你可以吃富含蛋白质和铁的食物。不必大补，补多了也不利。你可以喝汤，但要小心撇去上面油腻的食物。

2。睡眠

对于产妇来说，这段时间的睡眠会更差。原来，生完孩子后，这段时间，孩子每2个小时就会醒一次，需要喂奶，睡眠很少。春节期间，家里会有客人，尽管大城市已经禁止燃放烟花爆竹。但是很多二三四线城市肯定有烟花爆竹，过年的时候肯定会有这些，所以孕妇的睡眠会更差。所以建议在宝宝睡觉的时候，妈妈一定要抓紧时间自己睡。只有睡好了，才能有更好的身体来照顾孩子，才能更好的产奶。

3。伤口护理

这段时间会有恶露，大概会持续一周左右，从血性恶露到浆液性恶露，再到白色恶露，基本上一个月。所以这段时间要做好护理，每天清洗会阴，勤换卫生巾，保持会阴清洁。如果遇到出血增多、胃痛、有异味，甚至发热，要及时就医，避免产褥期感染。

剖腹产的伤口也需要清洗消毒。同时要注意，咳嗽、排便、打喷嚏等时。，伤口需要压住以免跳开。注意局部伤口有无出血、红肿、热痛等。如果有，需要及时去医院，避免伤口感染。

4。其他护理方面

其他的关心也就一些能不能洗澡洗头之类的问题。一般一周后就可以洗澡洗头了。以前条件不好，没有取暖器等设备。现在有一个，大概要一个星期。洗澡时不要洗澡，以防感染。立即擦干头发和身体，以免着凉。剖腹产时间稍微长一点。伤口愈合后，一般需要两周左右，也是如此。

别人洗不完的时候，你可以自己擦身体。不要因为习俗把头发弄臭。不洗反而会引起感染。

关于刷牙，也可以刷。用软毛牙刷就好。

5。心情

产妇的情绪也很重要。因为荷尔蒙马上就下来了，感觉烦躁甚至抑郁都是正常的，家人也很关心宝宝。即使是过年，家里人也要关注客人，但没人关心妈妈们。这个时候你要调整好自己的心情，和老公说说话，和闺蜜说说话，自己听点轻音乐。就算加入一些妈妈群，聊聊天，也可以。如果你真的有产后抑郁症，不要害怕。去医院心理咨询科说说吧。

所以，如果准爸爸们看到这篇文字，记住，不是你老婆矫情，而是她真的有产后抑郁症。这个时候，需要的是你的关心，而不是责骂，需要的是你的理解，而不是抱怨。