卵子的质量会对备孕产生影响。有些女性朋友的卵子质量很好，有些女性朋友的卵子急需改进。让女性朋友卵子变差的原因是什么？
1、不合理的性生活
性生活最需要注意的就是卫生。如果不注意卫生，发生疾病，对鸡蛋的生长是不利的。此外，经期女性体内会产生大量对抗精子的物质，在经期卵子的活性也会降低。
2、人工流产
有些女性朋友意外怀孕后去医院做人流。但流产后，女性朋友体内的激素分泌会减少，破坏卵子原有的生存环境，影响卵子的生长。
3、不良生活习惯
抽烟喝酒，或者熬夜都会影响人体内分泌，从而引起人体机能的紊乱，损害女性朋友的卵巢功能，影响卵子的生长。
4、年龄过大
随着年龄的增长，人体器官会逐渐衰退，鸡蛋也不例外。30岁以后，人体的细胞会逐渐老化，卵子的质量也会下降。如果想生个健康的宝宝，最好在最佳受孕年龄受孕。
所以，在日常生活中，女性朋友要保重身体，养成良好的生活作息习惯，拥有健康的身体，这是怀孕健康宝宝的前提。
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