这十道经典炒菜类月子餐你吃了吗？

这十道经典炒菜类月子餐你吃了吗？

坐月子期间需要吃一些清淡营养的食物，那么你知道应该吃什么吗？今天，边肖要向你介绍这十种经典的烹饪月餐！

农历新年姐妹们，你们知道以下这些零食般的月子餐吗？

1。鸡蛋炒豌豆

[材料]鸡蛋、去皮嫩豌豆、豌豆皮、大葱、橄榄油、盐

[功能]洗净后加盐煮。可以清热去火，美容瘦身。既可以当菜吃，也可以煮熟后当零食吃。

2、小白菜炒木耳