产后痔疮的原因是什么

产后痔疮的原因有哪些

很多女性产后都有这个尴尬的事情，就是产后容易便秘，长痔疮。那么你知道为什么她们产后容易长痔疮吗？产后痔疮高发的原因有哪些？让我们来看看！

产后便秘，甚至痔疮，是很多产后妈妈的烦恼。很多妈妈可能刚从孕期痔疮带来的痛苦中解脱出来，却在生完孩子后的哺乳期患上了痔疮。忍受着痔疮带来的不适，妈妈们会在心里不断的问自己:为什么哺乳期还是会得痔疮？

产后便秘:产妇分娩后饮食如常，但大便连续数天不解或排便时干涩疼痛，难以解决。叫做产后便秘。是最常见的产后疾病之一。

痔疮是最常见的肛肠疾病。女性产后很容易引发痔疮，很多都是在孕期被痔疮困扰。民间还有“十孕九痔”的说法。女性痔疮发病率高是因为产后便秘。

产后便秘的6大危害11:食欲不振22:毒素堆积吸收33:盆腔血液循环受阻44:肛裂痔疮55:情绪烦躁6

内分泌变化

产后痔疮高发的原因

1。女性分娩时，由于用力过猛、时间过长，会出现疼痛和脱肛，从而导致痔疮。

2。生产时直肠和肛门容易发生静脉曲张，会压迫血管，造成血流不畅，从而形成痔疮。

3。分娩时可引起肛门局部痔静脉回流障碍，引起痔疮，甚至引起痔静脉破裂，导致血栓性外痔和炎性外痔。

4。产后由于腹腔不足空，排便意识不强，往往几天不排便。另外，长时间卧床，排便无力，腹壁松弛，使粪便在肠内停留时间过长，容易发生便秘。排便时肛门容易受伤，产生痔疮。

产后便秘的防治

剖腹产手术前，往往会注射抗生素以防止细菌和病毒感染，导致肠道菌群生存环境的改变。所以要注意饮食的多样性。食物中含有大量的益生菌。有利于恢复肠道自净能力，缓解便秘。

注意饮食结构。孕妇应多吃鸡鸭肉蛋等高蛋白食物。如果他们吃高蛋白食物，他们应该合理搭配一些纤维较多的食物，如蔬菜、水果和粗粮。提供更多的食物残渣，这不仅有利于丰富营养，也有利于大便通畅。有一点要注意，一定不要吃没有完全成熟的香蕉。没有完全成熟的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重

孕妇要多喝水。产妇失血很多，恶露时有排出，需要补水。如加入开水、淡盐水、蔬菜汤、豆浆、其他果汁等。

加强产后锻炼，产后1个月不要下床活动，这样会减缓新陈代谢，容易引起便秘。适当活动，坚持做产后运动，养成定时排便的好习惯。

多吃植物油。如芝麻油、花生油、豆类、油脂等。植物油可以直接润肠，肠内分解的脂肪酸可以刺激肠道蠕动。

当大便已经偷偷打结，无法排出体外时，可以使用开塞露，大便软化后即可排出。

不要偷懒。早点起床。一般在自然分娩后6-8小时，产妇会坐起，做一些翻身活动，采取各种睡姿或坐姿，或者自己轻轻按摩小腹。第二天，宜在室内走动，不要疲劳，但避免长时间下蹲和站立。

剖宫产后无并发症者，产后第二天尽量在室内行走。如有并发症，应遵医嘱，不要过早下床。早下地早锻炼，不仅有助于恶露排出，还有助于恢复肠道蠕动，防止尿潴留和便秘。

劳逸结合，保证充足的休息。充足的睡眠是一切的基础，比如充足的奶水，预防产后抑郁和便秘。所以作为妈妈，要逐渐把其他工作转移给家里其他人，调整自己的生物钟，和宝宝保持一致。他睡了，你要赶紧恢复，他醒了，你要开始“工作”。

简单的提肛运动——凯格尔运动

具体操作如下:1。仰卧在床上，膝盖弯曲，类似于产检前妇科检查的姿势。2.收缩盆底肌肉，就像小便中途突然憋住的动作。3.持续收缩10秒左右，然后放松10秒，如此反复15次，每天一次。

重要:姿势和用力一定要正确；除肛提肌外，腹部、大腿、臀部不需要发力；运动次数和收缩强度需要视产妇体质和操作而定。最好提前咨询医生。