产后脱发原因有哪些？产后脱发怎么办？

产后脱发原因有哪些？产后脱发怎么办？

生孩子不仅是杀猪刀，还是一罐秃顶剂。如果在微博的输入框中搜索“产后脱发”，会发现该话题有576.5万次阅读，1.7万次讨论...题下，很多妈妈都表示离秃顶不远了！……而且脱发的困扰不仅限于大众——2015年，克里斯汀在一档综艺节目上戴假发，引起了巨大争议。就算是光鲜亮丽的女明星也要面对产后脱发的噩梦！更别说还没出生就秃顶的人了……据不完全统计，约35%-40%的女性在产后会出现不同程度的脱发。这么多人都在脱发，我们不妨聊聊。不要慌！首先，判断脱发量...秃顶。两个字对女人杀伤力太大。很多人每次看到手里的头发都会担心:太可怕了，我每天掉那么多头发！我不能秃头！所以，担心。但是你知道吗？其实头发在默默的变化，一茬接一茬。头发从出生到脱落有一个生长周期。

一般是3年左右的生长期，3个月左右的休眠期，3周的消退期。

正常人总共有10万多根头发，生理条件下每天掉出来的头发不超过100根。

如果你每天早上起来都抱着枕头或者梳子，还能看到太多的头发，那就要小心了！

那为什么产后脱发会加重呢？

产后脱发的原因有哪些？

1。激素变化

女性头发更新的速度与体内雌激素的水平密切相关。孕妇雌激素和孕激素增加，脱发减缓；当孕酮和雌激素急剧下降时，脱发的速度就会加快。

2。情绪与休息

有些女性在分娩前后情绪不稳定，如抑郁、焦虑等情绪。再加上休息不足，影响内分泌，诱发脱发。

3。饮食不合理

有些女性想在生完孩子后快速恢复身材。他们节食，偏食，导致体内某些微量元素缺乏，导致脱发。

需要注意的是，产后脱发一般发生在产后2-6个月，多为生理现象。一般1年后脱发会明显减少。

那么有什么方法可以降低脱发的概率，同时避免秃顶呢？

8招教你处理脱发！

1。消除精神压抑，经常深呼吸，散步，消除精神疲劳。

2。多吃蔬菜。蔬菜中含有维生素等物质，有利于头发的生长。

3。经常洗头。洗头间隔最好是2-3天。洗头的时候需要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

4。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。你应该选择不含酸，对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。

5。烫发吹发要谨慎。吹风机吹出的高温达到100度，会破坏头发组织，损伤头皮，所以要避免频繁吹风。烫发次数不要太多，烫发液对头发的影响也很大。

6。用木梳梳头，不仅保护头皮，还能促进头部血液循环。

7。空Tune要适度使用。空暖湿风和冷风都可以成为脱发的原因，而空太干燥的空气或者湿度太高都不利于护发。

8。注意帽子和头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子和头盔的人会使头发长时间不透气，特别是发际线处被帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛，造成脱发。