我和老公结婚一年了，今年想生孩子，所以很注意饮食和作息。我老公连烟都戒了，孩子就是不来。看到邻居家的小芳生了两个宝宝，就问她意见。但小芳说她也没特别注意什么，就像平常一样，自然怀孕了。我想知道为什么我不能怀上一个如此受关注的孩子，而且
其实容易怀孕的体质是存在的，和平时的生活方式和心情是分不开的。如果你平时有以下三个习惯，那么你的体质很可能是“易孕体质”。妈妈们，看你们遇到哪个？
一、作息规律
不要低估生活方式对人的影响。如果每天按时睡觉，睡眠充足，饮食健康准时，那么各器官就会协调工作，人自然会更有精神。如果你想更快怀孕，从现在开始保持规律的作息。如果一个人经常熬夜，不吃早餐，身体机能逐渐衰退，年轻人看起来也不像年轻人，那就很难怀孕。
二。女性排卵期的规律
女性的排卵期是正常规律的，对受孕有很大的帮助。排卵试纸可以用来检测排卵。一个人正常排卵肯定离不开良好的生活习惯。排卵期可以帮助精子更快地找到卵细胞，更好地把握排卵周期，让夫妻双方有针对性地“造宝宝”。如果你的排卵期规律，很容易怀上孩子。
三。精神状态
一个人的精神状态对受孕也有很大影响。不要小看这方面。只有心情好了，精神面貌才会好。人在开心的时候分泌的激素和抑郁的时候分泌的激素是不一样的。要想把身体调整到最佳的受孕状态，每天都要尽量放松开朗，精神饱满，积极向上。一个抑郁的人，不仅对自己的身体不好，对孩子的发展也不好。
你知道这三种“易怀孕体质”吗？如果想生孩子，不妨从现在开始调整自己的身体和心情，让自己的生活有规律，过得充实，正常排卵。每天保持好心情，抓住机会，但是宝宝只是等着来到你的身边。
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