产后束腹带真能瘦肚子排恶露？太傻太天真！

产后束腹带真能瘦肚子排恶露？太傻太天真！

相传市面上那些价格不菲的束腹，有瘦身小腹、帮助排出恶露、防止内脏下垂的神奇功效。他们是这个月的必需品，他们是管家...

那么问题来了，这个元素是真的吗？

医用腹带vs听说的“束腹带”

其实医生也给一些产妇上腹带，但那种是医用腹带，和我们所认为的“束腹带”是不一样的。没错，我们要找“医”字。

医用腹带，属于医疗器械，有严格的设计规范和适用范围。通常由腹部手术后的患者使用，主要用于固定，避免因体力活动(如咳嗽、大笑等)增加腹压和牵拉伤口。)，也是为了避免伤口裂开，有助于伤口愈合和缓解疼痛。

细心的小伙伴会发现“腹部手术后患者使用”的点，也就是说医用腹带不仅仅是给产妇使用的。即使是剖腹产，也不是每个人都需要用。一般来说，医生只在特殊情况下使用(腹部切口裂开、腹直肌分离等。).

而且医用腹带使用时间有限。一般临床上一天最多可以用12个小时。

医用腹带，一般是纯棉布做的，两边带很多，上至乳房下部，下至耻骨。市面上常见的束腹带会很短

而我们关心、了解、平时在市面上购买的“束腹带”就是【服装用品】，具有束腹功能。不过，至于瘦腹的功能…我内心并不相信…还有其他功能。真的，不用想太多…下面重点说一下。

“束腹带”所谓的神奇功效

束腹带之所以能在短时间内占据半壁江山，是因为其吹嘘的神奇功效。它可以分为以下几类:

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1。帮助产后身体快速恢复(算了…)

束腹带充其量能塞进腹部，但不能瘦。他们更多的是靠收紧腹部来达到“塑形”的视觉效果。没错，就是视觉效果，因为脂肪不会掉。脂肪细胞的流动性相当好。用了塑身衣，看起来瘦了，但是解开后，脂肪还在…该在的地方，还是那么胖…

产后恢复的光明之路:母乳喂养+合理饮食+多运动+规律作息。

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2。加速恶露排出(适得其反…)

恶露这个东西，就算不用束腹，还是会排出来的。一般来说，恶露排出需要4-6周。你用束腹，也不会缩短这个周期。更有甚者，如果束腹过紧，可能会导致腹压增加，影响血液正常流动。使用不当也会影响恶露排出……

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3。防止器官脱垂(想多了…)

怀孕会改变妈妈内脏的位置，但一般来说，宝宝出生后，内脏会慢慢恢复到原来的位置。无论有没有束腹，这个过程都会发生。而使用束腹带增加“外力”挤压，只治标不治本，对器官和肌肉的恢复帮助不大……除此之外，反而可能减少器官和肌肉的“康复锻炼”……

还有一点要提醒，如果你的束腰长度没有超过耻骨水平，当你咳嗽或提起重物时，腹部压力会增加，而在束腰的作用下，压力会更多地向下传递并集中在盆底，增加盆底器官脱垂的可能性。

所以，不要把这些束腹想太多……没必要经常用。而且，穿的不合适，还会吃亏。如果松了，连修都修不好。如果太紧，会阻碍你的呼吸，也会导致你的腹压过高。如果你长时间穿着紧身胸衣，你的血液循环和淋巴循环可能会受阻。

总之束腹带没必要，没那么神奇……

嗯，如果真的要用，注意不要用的太紧，更要注意不要用的太久。你想想，医用腹带每天最多可以用12个小时，所以这些胸衣，还不如少这个时间……