女人产后千万不要忽视了你的骨盆！

女人产后千万不要忽视了你的骨盆！ 产后骨盆变大，失去性感曲线但是女性生产完之后，不可避免的遭遇同一个问题，就是骨盆变大，失去往日优雅的“沙漏”曲线。在妈妈扎堆的论坛上常常听见这样的说法，生完孩子臀部变大，迷人的S曲线不再明显。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大。“骨盆变形的危害？

“第一，人体比例失衡，下半身肥胖骨盆变形，造成内脏下垂，小腹膨出，臀部侧向发育，下垂等。，从而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊椎和股骨等骨骼相连。如果骨盆变形，这些骨骼也会扭曲，阻碍其正常功能，不仅会给附近的腹部和臀部带来不好的影响，甚至会影响到全身的比例平衡。骨盆变形会给股骨关节带来负担，导致关节扭曲，加重内外八字腿。此外，骨盆的倾斜会导致整个身体的倾斜，从而限制各部分的活动，从而引起肌肉衰退。而肌肉是唯一燃烧脂肪的地方。如果肌肉的力量(即脂肪代谢功能)低，脂肪就会囤积。

二、骨盆，如便秘、痛经、月经不调等，支撑着腹部，具有保护内脏和生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的器官和生殖器官。骨盆的倾斜使子宫、卵巢、胃等器官的原有形状发生扭曲，使体液流动功能受到阻碍，甚至部分丧失功能。比如肠道蠕动的功能会相应减弱。慢性便秘大多与此有关。三、肩颈酸痛、腰酸不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使腰部神经受到压迫，引起腰痛。此外，如果从腰部通过背部到肩部的肌肉变得僵硬，必然会影响血液循环，引起肩部疼痛。第四，慢性疲劳，体寒由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温血的正常循环。此外，原本在正常工作状态下产生和释放热量的肌肉会因为骨骼的变形而拉长，然后肌肉会紧张恢复原状，从而造成慢性疲劳。肌肉紧张僵硬后，血液和淋巴流动不畅，身体就会处于畏寒状态，畏寒的情况会加重。

“为什么要做产后骨盆修复？

”在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了所以生完孩子以后，如果不做骨盆修护，骨盆很难恢复以前紧密的状态，耻骨联合长期分离，会造成以下几方面的问题：1、盆底肌：孕期盆底肌就承受了很大的压力，本来就很松驰，如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合，势必造成盆底肌更加松驰，它象网兜一样托住我们盆腔里的子宫、卵巢、附件、阴道、膀胱、直肠等脏器，盆底肌松驰，势必会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿、夹不住尿的原因。即使过几个月不漏了，到四十多岁的时候还是会在大笑、咳嗽时漏尿，厉害的还有尿失禁的，这都是产后没有做骨盆修护的原因。2、妇科：骨盆没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎（盆腔容易变大，细菌更容易繁殖）盆腔积液等，这也就是为什么女人在生产后很容易得妇科炎症，反反复复，治愈不了的根本原因。3、提高敏感度：骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分，所以做骨盆修护还有助于提高性生活的敏感度，有利于家庭幸福，不光身体健康了，还让我们家庭夫妻性生活更加和谐。4、骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼。严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修护。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，产后一定要做骨盆修护！产后女性骨盆修护蓝丝带更专业！作为目前国内顶尖的产后恢复品牌，骨盆修护是蓝丝带的十大经典王牌项目之一。蓝丝带骨盆修护项目通过传统中医按摩手法配合药草产品结合仪器对骨盆及关节进行歪斜调整，调整歪斜扩大的骨盆及外侧歪斜的股关节，将下半身的形体矫正到自然美观的状态。蓝丝带骨盆修护——健康美丽、翘首可待！1、蓝丝带骨盆修护系统对产后骨盆腰骶关节、髋关节、耻骨联合等受损黏连，进行关节松解，同步进行骨盆肌肉、肌腱、韧带的受损、水肿、断裂、纤维化的改善。2、对于产后体型走样、腰痛、肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂水肿、私密松弛、小便失禁、脊柱侧弯等，可以达到提臀、改善长短腿、高低肩、缩小臀围的效果。3、恢复产后妈妈骨盆原有的形态美，也助妈妈重获健康和自信。