月经只有两三天，正常吗？正常的月经是怎样的？

月经只有两三天，正常吗？正常的月经是怎样的？

月经，可以说是女性的苦朋友，来了。各种不方便不方便。不来就担心是不是生病了。很多时候，月经是女性的晴雨表。

其中，除了月经期即将到来的时间，月经期的量是被关注的，但如何多算，如何少算，仍然是一个灰色地带。

前期，边肖在后台收到读者朋友的困惑:月经总是只有两三天，感觉量还很少。你不正常吗？

正常月经是什么样的？

子宫内膜会在卵巢排出的雌激素的影响下增厚，为可能的受精和生命的孕育做准备。此时如果卵子受精，受精卵会通过输卵管发育到子宫内；如果没有受精，排卵后14天左右，子宫内膜就会开始脱落(毕竟这个准备是没用的……)。月经的成分是脱落的子宫内膜。

月经周期一般为21-35天，经期一般为2-8天。月经周期和经期的具体时间因人而异。如果你的月经周期和经期基本稳定健康，一般是正常的。

月经只有两三天在正常范围内。需要注意的是，有一个突变。比如以前是六七天，突然变成两三天，你就要注意了。

怎么判断自己是不是月经量太少？

一般来说，月经量20~80ml是正常的。少于20mL可称为月经过少，但如果持续2~8天，一般可达20~80ml，不属于月经过少。

如果你的月经期持续了2天，用了五六片卫生巾，那只是说明你的月经期比别人少，但不能算“月经过少”。月经有个体差异。

但是如果有事发生，比如:

●刚来两天，只用了三四片卫生巾，每片都只是有点湿；

●不用一天换一片。要拖7~8天。

那么月经过多的可能性更大。

月经量太少是怎么回事？

生活习惯的原因

●过度节食。女性的月经与其体重和体脂含量有关。过度节食可能会造成月经血锐减；

●长期熬夜、精神压力过大、情绪低落、易怒等引起的内分泌失调，都可能引起月经过少。

身体损伤

●堕胎。流产后少数女性月经期延长，经期不同，闭经，一般2-3个月后恢复正常；

●卵巢功能下降，直接影响女性月经。促进排卵和强大的卵巢功能可以治疗妇女月经过少；

●某些妇科疾病:某些妇科疾病引起的子宫内膜损伤，部分或全部子宫内膜的破坏可导致月经量减少甚至闭经。

●胸部病变，月经前乳房胀痛，但月经量少，这种情况可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气调经。

一般排除生活习惯的原因。月经过少的年龄分布原因如下:

●15~20岁，以多囊卵巢综合征为主要表现的患者；

●21~35岁，主要表现为宫腔粘连；

●36~40岁，患者表现为卵巢早衰。

月票有什么危害？

月经量少是一种症状，无伤大雅，但预示着身体可能发生某种病变。

月经量过少，不管是什么原因，都可能对女性的生殖功能产生影响，如宫腔粘连、炎症、结核引起的子宫内膜损伤等，都可能影响胚胎着床，妨碍正常妊娠；营养状况等一般状况不佳可能导致无法正常排卵或维持妊娠。

月经过多怎么办？

如果月经量与你过去相比有明显变化，比如多了或者少了，那就要注意了。先不要自己吃辅食，及时去正规医院，找出原因，再找对策。

除了治疗，在日常生活中，一些措施也可以减少月经过少的发生。

1。避免不必要的宫内手术

比如流产，做好避孕措施就是对自己负责。放置或取出宫内节育器，一定要选择正规可靠的医院。

2。注意私处卫生

经期避免同房，避免不洁性生活；平时用温水清洗外阴，不需要用洗液冲洗。内裤要经常用开水浸泡消毒，并在阳光下暴晒。

3。保持良好的身心状态

不挑食，不偏食，不过度疲劳，少熬夜，少熬夜。生活中注意减压放松。