多做有氧运动。锻炼和不锻炼有很大的不同。你锻炼得越好，你的性欲和性生活就会变得越好。参加体育锻炼后，容易达到性唤起和pt高潮，性生活频率也增加。运动的效果不仅提高了体力，还提高了身体的活力、肌肉力量、柔韧性和柔韧性。运动还可以预防抑郁症，因为运动时身体会释放出让人情绪高涨的物质。这些物质类似鸦片，运动后的亢奋情绪可以持续几个小时。
### 夫妻生活不和谐怎么办：掷骰子
首先，在纸上写下每个数字代表什么。比如1代表脱衣服，2代表跳性感的舞蹈。你可以根据自己的需求来设计，也可以加上以下几个贴心的动作，尤其是平时不敢说的。玩之前一定要做，不管拿什么分。
### 夫妻生活不和谐怎么办：真心话大冒险
这个游戏并不陌生。不管是实话还是大冒险，都可以提一些完全没有诚信的要求。但是，玩这个游戏有一定的风险。必须事先约定，只能问卷床单相关的问题，不允许问前女友和前男友，否则可能会变成战争。
### 夫妻生活不和谐怎么办：好吃猜一猜
拿一条毛巾或手帕遮住伴侣的眼睛，然后喂他各种不同的食物，一次只吃一口，看对方能否辨认出他吃的食物是什么。被猜中的一方可以让对方满足自己的一个要求，但是猜不到就满足对方的要求。
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