生完孩子后变大的胸会缩回去吗

生完孩子胸部为什么会缩水

为什么产后乳房会缩小？产后缩胸是怎么回事？生完孩子，胸部收缩，是一件很压抑的事情。乐观的妈妈会说:没关系，只要孩子好，一切都值得！但是，缩胸是必然的吗？有什么办法可以避免吗？

在解决这个问题之前，我们要先看看是什么原因导致胸部萎缩，然后再“对症下药”去“治病”。

曾经听到一位做模特的女性朋友说:“生完孩子我就不哺乳了，因为我担心我的乳房会像其他模特朋友一样下垂变形。”

大家都说，会吗？

边肖采访了几位已经成为母亲的好朋友。50%的妈妈说会下垂，50%的妈妈说不会，甚至还加大了尺寸！

所以，母乳喂养会下垂。这个因人而异。但是可以肯定的是，如果你犯了所有这些错误，不要责怪你的乳房下垂！

原因1错误的哺乳方式

错误的哺乳方式有很多，这里就不赘述了。先说正确的姿势。

①应设定喂食姿势

妈妈保持舒适的姿势，让宝宝的身体紧贴自己，让宝宝的头部和身体在一条直线上。

②调整乳头形状

轻微挤压乳房，使乳头略长，以更好地匹配宝宝的嘴部开口大小。

③“C”形乳房支撑代替“剪刀”形手

大拇指与其他四指分开，整体呈“C”字形托住乳房。不要用食指和中指夹住乳头来托住乳房。

④宝宝要尽量含到乳晕

尽可能将乳晕放入宝宝口中，让乳头深入宝宝口腔后端。这样可以大大减少妈妈被拉扯的痛苦。

边肖小贴士:

母乳喂养时，妈妈不要强行将乳头从宝宝口中拔出，可能会伤到乳头。宝宝吃饱了最好主动松开乳头。但如果真的有必要，妈妈可以试着把手指在宝宝的脸颊和乳晕之间滑动，把手伸到宝宝的嘴边，轻轻地把乳头拉出来。

理由2文胸不适合

尺码合适的胸罩可以支撑和塑造乳房。如果胸罩太大，乳房很容易因重力而下垂。还有新妈妈为了给宝宝喂奶方便不穿文胸，也会加速乳房下垂。

这样选择哺乳文胸，胸部不会下垂:

1。选择能罩住乳房整个外缘的文胸，既能托起乳房，又能有效防止乳房下垂。

2。穿起来没有压抑感，肩带也刚好紧。

3。胸罩凸出部分之间的距离要适中，不能太远也不能太近。

理由3节食减肥

产后发胖似乎成了全民公敌。有些妈妈想打破这个魔咒，于是开始节食减肥过完一生。但是，最好的减肥时间是产后6个月，节食是一种很笨的减肥方法。不仅饥不择食，效果也不好，还容易反弹。更何况宝宝还要吃母乳。它不吃东西怎么产奶？牛奶的质量如何保证？宝宝吃不好不心疼吗？

边肖不得不告诉妈妈一个秘密:母乳喂养是世界上最安全、最可靠的减肥方法。母乳喂养可以加快新陈代谢，有助于消耗脂肪。研究表明，母乳喂养每天可以多消耗500卡路里的热量。相当于跑步30分钟！躺着喂可以减肥。你不打算试一试吗？

其实妈咪只是不想生完孩子变成黄脸婆，希望能像怀孕前一样漂亮。的确，追求美是每个人的追求。即使成为母亲后，也不要因为育儿的辛苦而放弃对美的追求。但是一定要坚信，美丽不是因为胸大而是因为自信。