哺乳期带孩子累却睡不着

哺乳期带娃劳累怎么办

哺乳期带宝宝累了怎么办？我们都知道产后第一年是最痛苦的时候。产后哺乳期带孩子真的很累。怎样才能缓解压力？接下来，多注意这三点，会让马宝省很多力气。

小林和表妹出生的时间不到2个月，但她们的产后生活却完全不同。简单来说，小林照顾宝宝很辛苦，而他表哥照顾宝宝很轻松。那么到底是什么原因让两人对宝宝有了不同的体验呢？其实和这三点有关系。只要马宝产后多注意这四点，照顾宝宝就会容易很多。

母乳喂养有一种特殊的方式

很多奶妈在给宝宝喂奶的时候，一般都是用胳膊抱着宝宝，但是这样做的后果也是显而易见的。那就是，这会让马宝的手臂酸痛，时间长了，也会让马宝的身体感到不适。虽然问题不大，但却严重影响了马宝照顾宝宝的体验。为了解决这个问题，建议马宝提前准备一个护理枕。给宝宝喂奶的时候，可以把宝宝放在喂奶枕上，这样可以解放双手。即使喂食的过程很长，马宝也不用担心手臂的疼痛。在一定程度上，它可以极大地缓解马宝照顾婴儿时的疲劳。

准备吸奶器

很多宝妈生产后会很快回到公司开始工作。即使不愿意，他们也会为了工资做出妥协。这时候就出现了一个问题，就是很少有宝贝妈妈能同时兼顾工作和给宝宝喂奶，因为不是每个人都在离家近的地方工作。

也有办法解决这个问题。建议马宝准备一个吸奶器。在家里，你可以用它吸出一些牛奶，放在冰箱里保存。这样即使外出工作，家人也可以把牛奶拿出来，加热后给宝宝喝。因此，准备这样一个项目无疑将帮助马宝节省大量的时间和精力。

装饰育儿室

生完孩子后，为了更好地照顾他，马宝通常把孩子放在自己的卧室里。然而，这有一个缺点，那就是马宝经常关注婴儿的一举一动，比如检查他的被褥是否盖好。马宝的这种行为无可厚非，但如果马宝晚上频繁关注宝宝的动静，无疑会影响她的休息，不知不觉中，也会增加马宝照顾宝宝的辛苦。所以建议你，马宝，有条件的话一定要安排婴儿房，这样无形中，马宝就可以休息很长时间，带宝宝的时候也不会觉得那么累了。