爱玩手机的妈妈坐月子时少玩了，伤眼睛都还是小事呢！

爱玩手机的妈妈坐月子时少玩了，伤眼睛都还是小事呢！

妈妈们都知道坐月子太无聊了。宝宝每次吃奶都会持续很久。没事的时候，他会带上手机。平时他玩手机也不说是掉下来砸自己的。但是坐月子的时候做了几次，手滑了一下，大手机就用力打了宝宝的脸。在严重的情况下，它只是击中了眉毛。当时就红了。

说实话，打了宝宝也没什么，创伤会很快愈合的。但是，如果坐月子的时候伤了眼睛，那是一辈子的事情，所以坐月子的时候一定要做。

一、远离电子产品

无论手机、电视还是电脑，这些液晶屏对眼睛的刺激都相当大。况且产妇产后眼睛比较弱，要尽量远离。如果一定要联系，也要控制好时间，调好光线，眼镜还没看累就停下来。

第二，尽量少读书

有人会说，不许你用手机看电视。我就看总行吧，书看多了不行。一般书上的字都很小，读多了很费眼，所以也要遵循以上原则。

三。保持好心情不要哭

这也是坐月子期间保护眼睛最重要的方法。坐月子哭闹不仅影响产妇的情绪，还会带来眼睛干涩、流泪等永久性月子病。所以当你难过的时候，想想开心的事，不要哭。

四。注意多休息

注意眼睛的休息，即使不困也要闭眼，避免过度用眼。