夫妻生活不仅是夫妻关系的润滑剂，也是很好的维护方式。健康的夫妻生活不仅反映夫妻关系有多和谐，也反映延缓衰老的情况。建议你保持每周两次左右的夫妻生活，频率不要太高也不要太低，可以有效延缓更年期的到来。
### 坚持体育锻炼
坚持体育锻炼也是女性保养自己的好方法。随着年龄的增长，许多女性开始走下坡路。一个没病没什么痛苦的人，外表比实际年龄年轻很多。吃五谷杂粮的人难免会生病，但是为了增强体质，减少生病的几率，那么大家不妨每天坚持锻炼，增强抗病能力。
### 饮食要注意
其实现代女性的绝经时间已经比最近半个世纪的女性推迟了很多。这是因为现在的营养状况比以前有了明显的改善。所以，想要推迟更年期的到来，就得增加营养，尤其是蛋白质的摄入。你不仅要多吃瘦肉和牛奶，还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。
### 适当补充药物
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
从去皱效果、保湿度、延展性三个方面来测评眼霜，它们成功入围！跟着小柴犬买，护肤零风险~ 1欧莱雅紫熨斗眼霜 2薇诺娜紧致眼霜 3理肤泉视黄醇抗皱修护眼霜 4希思黎抗皱修活御制眼唇霜 5strivectin SD抗皱眼霜 6佰草集官方御五
对于气垫产品在个人的观点里一直觉得其起源于韩国，不过却是在欧美发扬光大的，欧美后续发展的气垫粉底液产品相对比韩国的气垫粉底液产品拥有更好的妆容效果以及上妆更快的优点，而且持久度也更胜一筹，下面我们就来看看阿玛尼气垫粉底液好用吗。对于这
珀莱雅海洋水动力和海泉系列都是补水的，超越和红葡萄酒系列是美白的，还有晶蓝系列适合三十岁以上的人使用，有人用红葡萄酒系列的会过敏，不知道用过早晚水没有，还有神仙水都很好用，是它们的明星产品，口碑和销量都不错哦。 植物医生DR PLANT，始
分类:生活 >> 美容塑身解析:倩碧和雅诗兰黛是也一个公司的,美国的 兰蔻是法国的(跟欧莱雅一个公司的),迪奥也是法国的(就是CD) 一楼的朋友,DIOR就是Christian Dior克丽丝汀·迪奥,我们简称
杭州悦萱堂化妆品有限公司****：公司电话0571-58120885，公司邮箱jiaoxiaoqin@syrinxcn，该公司在爱企查共有8条****，其中有电话号码2条。公司介绍：杭州悦萱堂化妆品有限公司是2009-04-24在浙江省杭州
集美化妆品(东莞)有限公司****：公司电话0769-86905888，公司邮箱irenemo@meiyumecom，该公司在爱企查共有8条****，其中有电话号码2条。公司介绍：集美化妆品(东莞)有限公司是2002-06-28在广东省东莞
