坐月子最难熬的是什么？第一条简直不能忍！

坐月子最难熬的是什么？第一条简直不能忍！

菲菲妈妈:最难的是不能吃重的食物。我婆婆连水果都不会吃，还总抱怨我奶不够。

静静妈妈:我一天要吃六顿饭。很多时候，一睡着就醒了，吃着各种无味的肉汤，让我抓狂。

Cherry:生完宝宝后，各种病都来了。我不能下床，因为我的侧切疼。我还不小心感冒了，喉咙发炎了。后来得了乳腺炎，根本睡不好。老公帮不了我，我就被逼得抑郁了。

小包子妈妈:我不想洗头，不想洗澡，不想刷牙。提起来都是泪，也不知道自己是怎么扛过来的。

子涵妈妈:奶是养的，每天都流很多。不戴乳垫，衣服和床单会湿很多。

以前的月子有很多误区，让很多新妈妈受了很多不该受的罪。坐月子后真的不能刷牙洗澡洗头吗？

月子期间，新妈妈会有较多的会阴分泌物，所以每天要用温开水清洗会阴。一般产后一周，可以洗澡洗头，但不能泡澡，以免用过的洗澡水进入生殖道引起感染。

只要体力允许，产后第二天可以刷牙，但一定要用温水，以免刺激牙龈。

除此之外，水果和蔬菜一般被归类为生冷食物。很多人觉得新妈妈不能吃。事实上，水果和蔬菜含有大量的维生素。多吃有助于准妈妈恢复。但有些寒性水果，如西瓜、梨等不宜食用，更不要说冷藏水果。