食材:鲜莲藕500g、黑木耳60g、老鸭1只、精盐、鸡精、生姜、黄酒适量。
练习:
1。莲藕洗净，切块备用。
2。木耳用温水泡发，洗净，备用。
3。将老鸭洗净，加入姜、黄酒熬汤至八成熟，加入莲藕、黑木耳煮熟，再加入适量精盐、鸡精。
### 母鸡艾叶汤
材料:老母鸡1只，艾叶15g，盐。
练习:
1。老母鸡洗净，切块。
2。用艾叶煮加工过的汤。煮好后根据自己的口味加入适量的盐调味，也可以分2-3次食用，不加。月经期服用2-3剂。
### 山药栗子猪肚煲
食材:鲜山药500g、栗子50g、五花肉1块、姜、料酒、盐。
练习:
1。鲜山药去皮，洗净，切块备用。
2。栗子去皮洗净待用。
3。将五花肉用面粉或精盐反复搓几遍后，用清水洗净，切块。加入适量的姜、酒和水，煮至八成熟。然后，放入山药和栗子煮熟，加入适量的精盐。
### 益母草汁粥
材料:鲜益母草、鲜地黄、鲜莲藕、生姜、蜂蜜、大米100g。
练习:
1。将益母草、鲜地黄、鲜莲藕、生姜等原料榨汁。
2。用大米煮粥。米饭熟了，加入4种打好的汁和蜂蜜，煮成粥。
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网上淘宝买的化妆品是真的么有真的哦，不过MM要擦亮自己的眼睛，仔细的判断，多关注卖家的信用以及别人对他的评价．我就看过有的买家给了好评还说东西不好．．．．网上购买的化妆品是真的吗一般来说，都是从香港和澳门那边带过来的，这样的一般
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