很多人都知道睡前喝牛奶可以改善睡眠。其实睡前喝一杯红酒也有同样的效果。这是因为红酒中含有助眠激素——褪黑激素，可以调节睡眠周期，治疗睡眠。所以经常被失眠困扰的朋友不妨睡前来一杯红酒，但是注意不要喝太多！
### 减肥
睡前喝红酒也有减肥的作用。每升干葡萄酒含有525卡热量，仅为人体每日平均所需热量的1/15。酒喝后容易被人体吸收消化，4小时内完全消耗，体重不会增加。所以，经常喝干葡萄酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养，还有助于减肥。
### 美容养颜
红酒中含有抗氧化剂，可以让女性皮肤白皙。睡前喝一杯红酒，可以帮助女性血液循环，快速排出体内毒素。而且睡前喝红酒既有情调又有镇静作用，比白天喝红酒更有益。
### 预防感冒
换季的时候最容易感冒。这时女性身体抵抗力下降，让病毒有机可乘。红酒含有多酚、维生素和微量元素。多酚是一种效果良好的抗氧化剂，对人体有多种保健作用。多酚具有抗病毒和增强免疫力的作用，因此也能预防感冒。
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315指的是国际消费者权益日。每年的3月15日为国际消费者权益日。化妆品分类很多彩妆水乳护肤等，化妆品带了315就是产品质量有批号，有防伪，产品质量得到保证。也就是说可以放心使用。如果产品质量有问题可以投诉到315消费者协会就会得到保证。纪
