听说大蒜杀精子。这是真的吗？许多人对这种说法持怀疑态度，所以今天边肖将告诉你这是不是真的！
随着人们认知的提高，人们越来越重视备孕的重要性。为了宝宝的健康，很多不良习惯需要改掉，日常饮食也需要注意。最近大蒜价格疯狂飙升。边肖不知道价格和市场环境发生了什么，但边肖可以和你分享大蒜和精子之间的“爱与杀”。
大蒜和精子有什么关系？
现代医学研究发现，当精液中大蒜素的浓度为0.15%时，男性精子会在3分钟内失去活性；当大蒜素的浓度为0.75%时，男性精子会在20秒内失去活性。看到这组数据，相信很多男性都会吓得不敢再吃大蒜了。
男人不能吃大蒜吗？
事实上，混在粪便和尿液中排出体外的大蒜素，绝大多数是经过胃肠消化后，才真正被人体吸收并直接作用于精液，通常很难达到研究中提到的0.15%临界含量。
即便如此，也不要毫无节制地吃大蒜！男性精子其实是相当敏感脆弱的。来自生活的各种外部或内部刺激，都可能降低其活力，甚至扼杀其活力。研究表明，男性多吃大蒜或减少精子数量。大蒜吃多了可能会杀死精子，不利于生育。
如果精子质量低，建议不要吃大蒜。当然还有其他辣的食物。可以服用雪贝尔蛋白锌硒咀嚼片，改善精子质量。
即便如此，大蒜还是有不错的效果。因为大蒜是很好的抗癌和食疗品，适当食用对身体有益。一般建议脾胃不好的男性尽量不要生吃。做饭时，他们可以加入大蒜作为调料，一次一两瓣。
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