精液检查牵涉到多个环节，若受检者未按正确方法去做，就可能出现精液指标的“大起大落”现象。
1、停止性生活3～7天
停止性生活3～7天，期间也不能有手淫、遗精等排精的情况。两周内无发烧、桑拿浴及盆浴史。
2、用容器收集精液
用实验室给予的专用容器收集精液，射出的全部精液都要收集在杯子内，不能遗漏。然后立即送到实验室检查，冬天要特别注意保暖，可以放在近身的内衣袋中尽快(1个小时内)送达化验室。
3、最好是手淫取精
最好是手淫取精，可以让妻子帮忙，可以使用按摩器等器具；如实在取不出，尚可以采用通过性交中断、体外排精的方法采集精液。
4、不能使用避孕套
不能使用避孕套，因为避孕套有杀灭精子的作用，并且精液易粘附在套内，但是，对于没有精子的病人，倒可以酌情使用避孕套，因为只要看到精子的尸体，就可以否定无精症的诊断。
以上4步教你孕前检查如何取精，当然孕前检查取精的男性还应该在注意取精液前要洗净双手和外生殖器，剪去手指甲，以免取精时受伤。
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