大蒜是日常生活中很常见的食物，很多人都知道它有很好的杀菌作用。除了杀死细胞，还能杀死各种病毒和立克次体。经常吃大蒜还可以提高免疫力，预防各种疾病。
### 海带
海带是常见的藻类食物，富含碘。碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸盐，可以保护人体免疫系统的细胞免受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
### 黄豆
众所周知，大豆含有丰富的蛋白质和雌激素。除此之外，它还含有丰富的硒，可以提高人的抗病能力。大豆中的大豆皂甙能抑制艾滋病病毒，即使病毒进入体内也难以生长繁殖，也是很好的保健品。
### 苦瓜
苦瓜是一种下火的常见蔬菜。吃一盘炒苦瓜或一杯苦瓜汁，能有很好的去火效果。此外，苦瓜中的苦瓜蛋白对艾滋病病毒进入人体有很强的抑制作用。美国科学家让50名艾滋病患者大量食用苦瓜或苦瓜汁，取得了良好的治疗效果。
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有些化妆品里面都是含有化学成份的都是靠刺激皮肤来去斑的，最容易发生过敏反弹等现象，相对来说这些去斑效果比较快，只是淡化是去不掉的，而且久了还会再长出来，想要彻底去掉的话可以用用中药调理的方法挨碧丽史去斑产品这的确是一个很不错的产品，纯中药配
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把皮肤更加白白嫩嫩的变白。洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的对象物即基质是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物污垢，或者是与之黏在一起的
其实便宜不一定就没好货，它比专柜便宜也不一定说他家的化妆品不是正品。化妆品其实分为两大类，一类是专业线另一类是日化线，专业线相对贵一点，而日化线比较大众化，安全但没什么效果，作为普通保养用可以。所以就看这家的产品是哪一类的了。wis荟颜丽人
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女士护肤品十大品牌有：兰蔻、海蓝之谜、雪花秀、娇韵诗、资生堂、娇兰、莱珀妮、雅诗兰黛、肌肤之钥、赫莲娜。1、兰蔻，兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻
