想预防艾滋病，平时可以多吃苦瓜。虽然苦，但含有丰富的营养成分，如苦瓜蛋白，对艾滋病病毒进入人体有很强的抑制作用，可以有效预防艾滋病。
### 黄豆
大豆是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质和雌激素。除此之外，它还含有丰富的硒，可以提高人的抗病能力。大豆中的大豆皂甙能抑制艾滋病病毒，即使病毒进入体内也难以生长繁殖，也是很好的保健品。
### 大蒜
大蒜是生活中常见的调味品。它含有植物杀菌素，可以杀死各种病毒。经常吃大蒜还可以提高免疫力，预防各种疾病。
### 鹅血
鹅血中含有大量的免疫球蛋白，能增强人体免疫功能，使血液中的白细胞增多，促进淋巴细胞的吞噬作用，对艾滋病病毒有很强的抵抗力。
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露得清防晒霜可以用在脸上。防晒霜一般都是用来擦脸上的，但是在涂抹防晒霜之前，需要先涂一层乳液或者面霜，尽量不要让防晒霜直接与皮肤接触。因为这样既可以给皮肤补充一些水分，还能减少防晒霜对皮肤的刺激。防晒霜涂抹的顺序：先清洁面部后，拍爽肤水→精
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又到了一年一度的年终盘点，今天我们就来看看国内知名的美容网站给出的国货护肤品排行榜前十名，按照评分排名，非常靠谱，可以说这些都是目前超级好用的国货之光护肤品，不仅效果好，价格还实惠，每一款都不输外国货，让你用的放心，同时效果还很棒，下面一起
雪花秀套件样品的使用顺序护肤品除了清洁之外，使用顺序基本是乳液、精华液、凝胶、乳液、面霜、油类产品的顺序。雪秀套装样品中有五款产品，分别是保湿精华、滋养水、滋养乳液、人参霜、眼霜。它的样品不含洗面奶，所以在使用样品前，需要搭配其他洁面产品。
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每次洁面后可以使用保湿水。没有特别的限制次数，只要觉得皮肤干就可以使用。保湿水。是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。保湿水的作用：1 清洁皮肤，去除皮肤表面脏物； 2 紧肤，收敛毛孔； 3 滋润、调整面部
